Bulgur kanan kanssa

Bulgur on terveellinen ja ravitseva vilja, joka on ollut suosittu ruoanlaitossa muinaisista ajoista lähtien. Tuote voidaan valmistaa yhdessä kanan kanssa. Herkullisia vaihtoehtoja on monia. Katso 6 vaiheittaisen reseptin valikoimaa ja valitse itsellesi sopivin.

Bulgur kanan ja vihannesten kanssa paistinpannulla

Yksinkertainen ja maukas ruokalaji kotipöytään - bulgur kanan ja vihannesten kera. Tämä herkku monipuolistaa ruokalistaasi ja ilahduttaa sinua myös kirkkaalla ulkonäöllään ja tuoksullaan.

1. 
   Kuinka keittää herkullisesti bulguria kanan kanssa? Valmistetaan tarvittavat ainekset ja mitataan tarvittava määrä.
2. 
   Leikkaa kananrintafilee hienoksi ja laita se öljyllä lämmitettyyn paistinpannuun.
3. 
   Laitoimme tänne myös hienoksi pilkotut porkkanat.
4. 
   Lisää hienonnettu paprika.
5. 
   Teemme samoin sipulien kanssa.
6. 
   Hienonna tomaatit blenderissä. Laita seos paistinpannulle.
7. 
   Suolaa astia maun mukaan.
8. 
   Hauduta miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia.
9. 
   Täydennämme valmistetta smetalla.
10. 
    Ripottele herkku mausteilla.
11. 
    Lisää tarvittava määrä bulguria.
12. 
    Täytä ruoka kokonaan vedellä.
13. 
    Hauduta astiaa miedolla lämmöllä kannen alla 10-15 minuuttia.
14. 
    Jos lopussa on nestettä jäljellä, voit poistaa kannen ja lisätä lämpöä.
15. 
    Sekoita valmis bulgur kanan ja vihannesten kanssa, laita lautasille ja maista.

---

Kuinka paistaa herkullisesti bulguria kanan kanssa uunissa?

Valoisa ja ravitseva ruokalaji kotiillalliseksi - kana bulgurilla uunissa. Se on helppo valmistaa. Ota huomioon todistettu resepti, jonka jopa kulinaariset aloittelijat voivat käsitellä.

Kypsennysaika: 40 minuuttia

Kypsennysaika: 30 minuuttia

Annokset - 2

Ainesosat:

• broilerin koivet - 400 gr.
• Bulgur - 250 gr.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Sipulit - 1 kpl.
• Paprika - 1 kpl.
• Valkosipuli - 2 neilikkaa.
• Suolaa maun mukaan.
• Mausteet - maun mukaan.
• Kasviöljy - 30 ml.
• Vihreä - koristeeksi.

Keittoprosessi:

1. Valmistetaan tarvittavat tuotteet.

2. Paista ensin broilerin koivet kirkkaan ruskeiksi. 2-3 minuuttia riittää.

3. Hienonna tässä vaiheessa sipuli ja porkkanat.

4. Paista vihanneksia öljyssä 1-2 minuuttia.

5. Aseta hienonnettu paprika tähän.

6. Lisää sitten bulgur kokonaismassaan.

7. Ripottele työkappaleeseen suolaa ja mausteita, purista valkosipuli tähän, sekoita ja pidä liedellä 1 minuutti.

8. Levitä bulgur vihannesten kanssa tasaisesti uunivuokaan.

9. Aseta punertava koivet päälle ja täytä se vedellä.

10. Laita astia 180 asteeseen esilämmitettyyn uuniin 30 minuutiksi.

11. Kun herkut ovat valmiita, siirrä herkut annoslautasille. Voit kokeilla!

Yksinkertainen ja herkullinen bulgur pilaf kanan kanssa

Jos olet kyllästynyt perinteiseen pilafiin ja haluat monipuolistaa ruokalistaasi, valmista bulgur-pohjainen pilafi. Astiasta tulee ravitseva, maukas ja aromaattinen.Loistava ratkaisu lounaaksi!

Kypsennysaika: 40 minuuttia

Kypsennysaika: 20 minuuttia

Annokset - 4

Ainesosat:

• Bulgur - 200 gr.
• Kana - 600 gr.
• Sipulit - 1 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Valkosipuli - 1,5 kpl.
• Suolaa maun mukaan.
• Mausteet - maun mukaan.
• Vihreät - maun mukaan.
• Kasviöljy - paistamiseen.

Keittoprosessi:

1. Valmista tarvittavat ainekset luettelon mukaan.

2. Leikkaa kana pieniksi paloiksi.

3. Hienonna vihannekset: sipulit, porkkanat ja valkosipuli. Viimeisenä otamme muutaman neilikan. Jätä pää koskemattomaksi.

4. Pese bulgur veden alla ohuella siivilällä.

5. Kaada öljy paistinpannulle ja upota porkkanat tähän.

6. Laita sipulit pannulle 2-3 minuutin kuluttua.

7. Hauduta vihanneksia ja siirrä ne kulhoon, jossa keitämme pilafin.

8. Paista kana erikseen kullanruskeaksi. Suolaa maun mukaan.

9. Aseta lihapalat vihannesten päälle.

10. Peitä ruoka bulgurilla ja hienonnetulla valkosipulilla.

11. Täytä työkappale vedellä. Ripottele mausteita ja laita keskelle kokonaisena valkosipulia.

12. Keitä miedolla lämmöllä 5 minuuttia, kunnes neste haihtuu vähän.

13. Peitä sitten astia kannella.

14. Pidä tulessa, kunnes se on täysin kypsä vielä 15 minuuttia.

15. Tuoksuva ja mureneva bulgur- ja kanapilafi on valmis. Voit kokeilla!

Vaiheittainen resepti keittoon bulgurilla ja kanalla

Kevyt ja herkullinen kotitekoinen keitto voidaan valmistaa bulgurista ja kanasta. Yksinkertainen kulinaarinen idea monipuolistaa ruokalistaasi ja ilahduttaa perhettäsi miellyttävällä maulla. Ota muistiin.

Kypsennysaika: 35 minuuttia

Kypsennysaika: 20 minuuttia

Annokset - 4

Ainesosat:

• Bulgur - 100 gr.
• Kana - 300 gr.
• Perunat - 6 kpl.
• Sipulit - 2 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Suolaa maun mukaan.
• Mausteet - maun mukaan.
• Kasviöljy - paistamiseen.

Keittoprosessi:

1.Valmistetaan tarvittavat tuotteet. Kuori ja pese vihannekset, jaa kana keskikokoisiksi paloiksi.

2. Laita liha kattilaan, jossa on vettä, lisää suola ja keitä, kunnes liemi on muodostunut.

3. Leikkaa perunat pieniksi kuutioiksi.

4. Hienonna sipuli ja porkkanat ja paista kasviöljyssä pehmeiksi.

5. Pese bulgur kylmän veden alla.

6. Lisää perunat liemeen ja 5 minuutin kuluttua bulgur.

7. Lisää tähän kasviksia, lisää suolaa, ripottele mausteita ja kypsennä astiaa 20 minuuttia keskilämmöllä.

8. Nopea ja maukas kanakeitto bulgurilla on valmis. Auta itseäsi!

Kuinka keittää bulguria kanan ja sienten kanssa?

Alkuperäinen ruokalaji perheen lounaalle tai illalliselle on bulgur kanan ja sienten kanssa. Herkku ilahduttaa kylläisyydellä, kirkkaalla maullaan ja aromillaan. Kokeile tätä yksinkertaista ja nopeaa reseptiä!

Kypsennysaika: 50 minuuttia

Kypsennysaika: 45 minuuttia

Annokset - 4

Ainesosat:

• Bulgur - 400 gr.
• Kana - 400 gr.
• Sienet - 300 gr.
• Suolaa maun mukaan.
• Mausteet - maun mukaan.
• Vesi - 1,5 rkl.
• Voi - 30 gr.

Keittoprosessi:

1. Sulata voi esilämmitetyssä paistinpannussa.

2. Aseta bulgur tähän, kuumenna kaksi minuuttia ja lisää sienet.

3. Täytä ruoka vedellä, suolaa maun mukaan, ripottele päälle mausteita ja hauduta kannen alla noin 10-15 minuuttia. Voidaan tehdä kohtuullisella lämmöllä.

4. Leikkaa broilerin filee pieniksi kuutioiksi.

5. Laita liha kokonaismassaan, sekoita ja anna levätä miedolla lämmöllä 30 minuuttia.

6. Ravitseva ruokalaji murenevalla bulgurilla on valmis. Jaa se osiin ja auta itseäsi!

Bulgur kanan kermaisessa kastikkeessa

Maukas ja ravitseva herkku perheillalliselle - bulgur kanan ja kerman kera. Astiasta tulee mehukas, pehmeä ja aromaattinen, ja se ilahduttaa sinua myös yksinkertaisella kulinaarisella prosessilla. Arvioi mielenkiintoinen idea.

Kypsennysaika: 35 minuuttia

Kypsennysaika: 25 minuuttia

Annokset - 2

Ainesosat:

• Bulgur - 200 gr.
• Kanafilee - 200 gr.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Sipulit - 1 kpl.
• Kerma - 150 ml.
• Suolaa maun mukaan.
• Mausteet - maun mukaan.
• Kasviöljy - paistamiseen.

Keittoprosessi:

1. Hienonna sipuli ja raasta porkkanat. Paista kasviksia paistinpannussa kasviöljyssä noin 2-3 minuuttia.

2. Lähetämme tänne myös kananlihaa, joka on leikattu valmiiksi pieniksi paloiksi. Sekoita ja hauduta 5-7 minuuttia.

3. Kaada joukkoon kerma, lisää suolaa ja mausteita maun mukaan. Keitä miedolla lämmöllä, kunnes sisältö kiehuu.

4. Pese bulgur ja lisää se yleismassaan. Kaada vähän vettä, sulje astia ja keitä kannen alla vielä 10-15 minuuttia.

5. Pehmeä bulgur kanan kermassa on valmis. Voit laittaa sen lautasille ja kokeilla!