Hercules puuroa

Hercules-puuro on tunnetuin puuro ja erittäin terveellinen aamiainen koko perheelle. Puuron valmistusreseptejä on monia ja ne eroavat toisistaan ​​sekä valmistusmenetelmien että ainesosien suhteen. Hercules-puuroa täydentävät hyvin voi, tuoreet marjat ja kuivatut hedelmät, mikä luo uusia makusävyjä. Jotkut rakastavat sitä viskoosin ja herkän koostumuksensa vuoksi, kun taas toiset rakastavat sitä monipuolisesta valmistustavasta. Olemme koonneet yhteen artikkeliin 10 reseptiä herkulliseen kaurapuuroon.

Kuinka keittää kaurapuuroa maidolla kattilassa?

Ravitseva ja terveellinen kaurapuuro on erinomainen aamiaisratkaisu aikuisille ja lapsille. Sen tärkein positiivinen ominaisuus on, että vähäkaloripitoisuudestaan ​​huolimatta se on erittäin täyttävä.

1. 
   Kuinka keittää herkullista kaurapuuroa? Kaada maito paksupohjaiseen kattilaan.
2. 
   Kuumenna maito kiehuvaksi, lisää muroja.
3. 
   Sekoita ainekset ja keitä puuro keskilämmöllä.
4. 
   Lisää puuroon suola ja sokeri, sekoita.
5. 
   Kuumenna puuro kiehuvaksi, alenna lämpöä ja keitä kaurahiutaleita 3-20 minuuttia pakkauksen ohjeen mukaan. Peitä sitten pannu kannella ja anna hautua 5-7 minuuttia.
6. 
   Mausta kaurapuuro voilla ja tarjoile.

---

Hyvää ruokahalua!

Hercules-puuroa veden päällä kattilassa liedellä

Kevyt, terveellinen ja ravitseva kaurapuuro vedellä voi olla sekä erinomainen aamiainen että täydellinen lisuke liharuokiin. On sinun tehtäväsi lisätä puuroon sokeria tai suolaa.

Kokkausaika: 30 min.

Kokkausaika: 20 minuuttia.

Annokset: 2.

Ainesosat:

• Valssatut kaurahiutaleet - 1 rkl.
• Vesi - 2 rkl.
• Sokeri - 1,5 rkl.
• Suolaa maun mukaan.
• Voi - 40 gr.

Keittoprosessi:

1. Mittaa tarvittava määrä hiutaleita ja tarkista, ettei niissä ole epäpuhtauksia ja roskia.

2. Kaada vesi kattilaan ja lisää suola, kiehauta. Heti kun vesi kiehuu, lisää murot.

3. Sekoita puuroa ja keitä 15-20 minuuttia välillä sekoittaen. Lisää sitten sokeri.

4. Sekoita puuroa hyvin, kunnes sokeri on täysin liuennut.

5. Lisää kuumaan puuroon voita, sekoita, peitä pannu kannella ja anna vetäytyä 5-10 minuuttia.

6. Tämän jälkeen kaurapuuro voidaan tarjoilla.

Hyvää ruokahalua!

Hercules-puuroa maidolla Redmond-monikeittimessä

Aloita päiväsi terveellisellä ja maukkaalla kaurapuurolla. Tämä ruokalaji antaa sinulle energiaa tuottavaan aloitukseen päivälle. Kypsennysprosessin yksinkertaistamiseksi voit käyttää monitoimikeitintä.

Kokkausaika: 70 min.

Kokkausaika: 10 min.

Annokset: 2.

Ainesosat:

• Hercules - 1 rkl.
• Maito - 4 rkl.
• Voi - 20 gr.
• Suolaa maun mukaan.
• Sokeri 2 rkl.

Keittoprosessi:

1. Voitele multicooker-kulho voilla, jotta puuro ei pala.

2. Kaada kaurahiutaleet kulhoon.

3. Kaada sitten maito joukkoon, lisää suola ja sokeri.

4. Sulje monitoimikeittimen kansi ja valitse "Maitopuuro" -tila; ohjelma kestää 60 minuuttia.

5. Avaa monitoimikeitin piippauksen jälkeen, sekoita puuro ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Kuinka keittää kaurapuuroa vedellä hitaassa keittimessä?

Nopea ja terveellinen puuro vähällä vaivalla. Hitaassa keittimessä kaurapuusta tulee paksua ja maukasta jopa vedessä. Voit tarjoilla puuron voin, hunajan ja kuivattujen hedelmien kanssa.

Kokkausaika: 30 min.

Kokkausaika: 10 min.

Annokset: 2-3.

Ainesosat:

• Valssatut kaurahiutaleet - 1,5 rkl.
• Vesi - 3,5 rkl.
• Voi - maun mukaan.
• Sokeri - 2 rkl.
• Suolaa maun mukaan.

Keittoprosessi:

1. Mittaa tarvittava määrä käärittyä kauraa.

2. Voitele multicooker-kulho voilla.

3. Kaada murot kulhoon, lisää vesi ja lisää suola ja sokeri. Sekoita ainekset silikonilastalla, sulje monitoimikeittimen kansi ja aseta "Puura vedessä" -tilaan.

4. Kun äänimerkki ilmoittaa ohjelman päättymisestä, avaa monitoimikeittimen kansi ja sekoita puuro.

5. Tarjoile kaurapuuro pöytään maustaen voilla. Puuroon voi lisätä myös pähkinöitä tai kuivattuja hedelmiä.

Hyvää ruokahalua!

Yksinkertainen resepti kaurapuuroon vedellä ja maidolla

Täysjyväkaurapuuro on erittäin terveellistä, mutta sen kypsentäminen vie kauan. Siksi monet ihmiset pitävät parempana yhtä maukasta ja terveellistä vaihtoehtoa, valssattua kauraa. Kaurapuuron voit keittää maidolla, vedellä tai molempien seoksella.

Kokkausaika: 40 min.

Kokkausaika: 40 min.

Annokset: 6.

Ainesosat:

• Hercules - 2 rkl.
• Maito - 3 rkl.
• Vesi - 3 rkl.
• Sokeri - 2 rkl.
• Suola - 0,5 tl.
• Voi - maun mukaan.

Keittoprosessi:

1. Valmista tarvittavat ainekset luettelon mukaan.

2. Kaada maito ja vesi kattilaan ja kiehauta seos.

3. Kaada kaurahiutaleet kiehuvaan maitoseokseen ja sekoita kattilan sisältö lusikalla.

4. Lisää seuraavaksi puuroon suola ja sokeri, sekoita uudelleen hyvin.

5. Keitä puuroa miedolla lämmöllä 5–20 minuuttia viljapakkaukseen ilmoitetusta ajasta riippuen. Jos puuro vaikuttaa kypsennyksen lopussa liian nestemäiseltä, peitä kattila kannella ja anna puuron vetäytyä 5-10 minuuttia.

6. Lisää kaurapuuron joukkoon voita ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Vaiheittainen resepti valssatun kaurapuuron valmistamiseen omenoiden kanssa

Huolimatta siitä, että kaurapuuro on erittäin helppo valmistaa, sitä arvostetaan ravitsemuksellisten ja hyödyllisten ominaisuuksiensa vuoksi. Jos valmistat ja tarjoat aamiaiseksi kaurapuuroa omenan kera, hemmotellaat itseäsi makealla, herkullisella ruoalla ja lataat itsesi energiaa ja voimaa tuottavaan päivään.

Kokkausaika: 20 minuuttia.

Kokkausaika: 15 minuuttia.

Annokset: 4.

Ainesosat:

• Hercules-hiutaleet - 150 gr.
• omenamehu - 400 ml.
• Maito - 400 ml.
• Sokeri - 50 gr.
• Omenat - 2 kpl.
• Jauhettu kaneli - 0,5 tl.
• Kerma 10% - 70 ml.

Keittoprosessi:

1. Kaada murot, sokeri kattilaan, lisää omenamehu ja maito, sekoita. Aseta pannu keskilämmölle.

2. Kuumenna puuro kiehuvaksi koko ajan sekoittaen. Vähennä sitten lämpöä ja keitä puuroa vielä 5 minuuttia.

3. Ota kattila pois liedeltä, peitä kannella ja anna vetäytyä 5-7 minuuttia. Tänä aikana puuro paksuuntuu.

4.Pese omenat, kuori ja leikkaa viipaleiksi.

5. Lisää puuron joukkoon omenat, kaneli, kerma, sekoita ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Yksinkertainen ja maukas resepti kaurapuuroon kurpitsalla

Tällä reseptillä lisäät keittokirjaasi uuden herkullisen ja terveellisen ruoan. Hercules-puuroa kurpitsalla voidaan valmistaa milloin tahansa vuoden aikana tuoreista tai pakastevihanneksista.

Kokkausaika: 30 min.

Kokkausaika: 30 min.

Annokset: 4-5.

Ainesosat:

• Kurpitsa - 2 rkl.
• Vesi - 3 rkl.
• Hercules - 1,5 rkl.
• Suolaa maun mukaan.
• Sokeri - 2-3 rkl.
• Voi - maun mukaan.

Keittoprosessi:

1. Kurpitsaa voidaan käyttää tuoreena tai pakastettuna. Leikkaa kurpitsan hedelmäliha pieniksi kuutioiksi.

2. Laita kurpitsa kattilaan, lisää sokeri, sekoita, lisää vähän vettä, jotta keitettäessä tulee jotain siirappia. Keitä kurpitsaa miedolla lämmöllä pehmeiksi.

3. Lisää murot toiseen pannuun.

4. Lisää pannulle kuumaa vettä, hieman suolaa ja keitä puuroa miedolla lämmöllä 10 minuuttia välillä sekoittaen.

5. Tämän jälkeen sekoita valmis puuro ja keitetty kurpitsa, sekoita.

6. Tarjoile puuro voin kanssa. Jos haluat kirkkaamman maun, lisää hieman hunajaa.

Hyvää ruokahalua!

Herkullinen kaurapuuro banaanin kanssa

Hercules-puuro banaanin kanssa on dieettijälkiruoka lapsille ja aikuisille. Lisäksi voit valmistaa tämän kevyen annoksen aamiaiseksi ja myöhäiseksi päivälliseksi - se tekee hyvää ruoansulatukselle ja puuro imeytyy hyvin elimistöön.

Kokkausaika: 40 min.

Kokkausaika: 20 minuuttia.

Annokset: 2

Ainesosat:

• Hercules - 35 gr.
• Kookosmaito - 300 ml.
• Banaani - 2 kpl.
• Sokeri - 40 gr.
• Vesi - 1 tl.
• Oliiviöljy - 0,5 tl.

Keittoprosessi:

1.Kuori yksi banaani, leikkaa suuriksi paloiksi, laita kulhoon ja muussaa haarukalla.

2. Lisää kaurahiutaleet banaaniseokseen ja sekoita.

3. Kaada kookosmaito pieneen kattilaan, laita tuleen ja kuumenna kiehumatta. Laita kaurapuuro-banaaniseos kattilaan, sekoita ja jätä 5 minuutiksi huoneenlämpöön.

4. Laita puuro sitten pieniin muotteihin ja laita ne 200 asteeseen esilämmitettyyn uuniin 20-30 minuutiksi.

5. Leikkaa toinen banaani 8-10 millimetrin paksuisiksi viipaleiksi.

6. Kaada sokeri paistinpannulle, kaada oliiviöljy ja vesi ja kuumenna seos kiehuvaksi. Laita sitten banaaniviipaleet pannulle ja paista kullanruskeiksi, 1-2 minuuttia kummaltakin puolelta.

7. Lisää puuron joukkoon paistetut banaanit ja tarjoile. Kukaan ei voi vastustaa tällaista kaurapuuron annosta.

Hyvää ruokahalua!

Kuinka keittää kaurapuuroa rusinoilla?

Jokainen on kokeillut Hercules-puuroa ainakin kerran. Jotkut ihmiset eivät aloita yhtäkään aamua ilman sitä, kun taas toiset eivät kestä sitä. Tarjoamme erittäin maukkaan reseptin kaurapuuroon. Hänen ansiostaan ​​ensimmäisessä tapauksessa huomaat valssatun kauran maun uudella tavalla, ja toisessa yksinkertaisesti rakastut tähän puuroon.

Kokkausaika: 35 min.

Kokkausaika: 20 minuuttia.

Annokset: 1-2.

Ainesosat:

• Hercules - 3 rkl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Rusinat - 3 rkl.
• Maito - 1 rkl.
• Vesi - maun mukaan.
• Jogurtti - tarjoiluun.
• Kaneli - 1 hyppysellinen.

Keittoprosessi:

1. Kaada murot kulhoon. Kuori porkkanat ja raasta karkealla raastimella. Lisää porkkanat muroihin.

2. Kaada maito ainesten päälle.

3. Kaada kiehuvaa vettä rusinoiden päälle 15 minuutin ajan ja huuhtele ne sitten juoksevalla vedellä. Lisää rusinat muiden ainesten joukkoon ja laita seos jääkaappiin yön yli. Kaurapuuroa ei tarvitse vaatia.Voit kokata heti.

4. Siirrä valmiste aamulla kattilaan, lisää vesi ja anna kypsyä.

5. Keitä puuroa 15 minuuttia miedolla lämmöllä kiehumisesta, lisää lopuksi kaneli.

6. Lisää puuron joukkoon jogurtti ja tarjoile kaurapuuro.

Hyvää ruokahalua!

Erittäin maukas resepti makealle kaurapuurolle hunajalla

Kaurapuuron valmistus ei voisi olla helpompaa. Jos haluat makean mutta luonnollisen ruoan, lisää puuroon hunajaa. Tätä puuroa voivat syödä myös ne, jotka ovat dieetillä ja laskevat kaloreita.

Kokkausaika: 25 min.

Kokkausaika: 25 min.

Annokset: 2.

Ainesosat:

• Hercules - 150 gr.
• Maito - 500 ml.
• Hunaja - 1 rkl.
• Saksanpähkinät - 50 gr.

Keittoprosessi:

1. Aseta pannu tulelle ja kuumenna.

2. Kaada maito kattilaan ja kuumenna.

3. Kun maito alkaa kiehua, lisää murot. Keitä puuroa ajoittain sekoittaen 1-20 minuuttia pakkauksen ohjeen mukaan.

4. Lisää hunajaa valmiiseen puuroon.

5. Lisää myös saksanpähkinät ja tarjoile kaurapuuro pöytään.

Hyvää ruokahalua!