Jos noudatat oikeaa ravintoa, maidolla keitetty kaurapuuro on erinomainen vaihtoehto terveelliselle, maukkaalle ja ravitsevalle aamiaiselle, joka ei aiheuta raskautta vatsassa ja lievittää nälän tunnetta monien, monien tuntien ajan, jolloin voit päästä eroon. välipalan huonosta tavasta.
Kuinka keittää kaurapuuroa maidolla kattilassa liedellä?
Täydellisen kaurapuuron valmistaminen on hyvin yksinkertaista ja nopeaa - osta vain laadukasta muroa ja tuoretta maitoa. Tämä ruokalaji miellyttää varmasti kaikkia perheesi jäseniä.
- Hercules 1 (lasit)
- Lehmänmaito 2 (lasit)
- voita 50 (grammaa)
- Kidesokeri 1 (lusikallista)
- Suola 1 hyppysellinen
-
Hercules-puuro maidolla on erittäin helppo valmistaa. Kaada yksi lasi muroja kattilaan tai kattilaan. -
Lisää suola ja kidesokeri. -
Täytä kattilan sisältö kuumennetulla maidolla. -
Sekoita kaikki ainekset keskenään ja laita liedelle. Keitä 5-7 minuuttia keittämisen jälkeen. -
Lisää valmiiseen puuroon pala voita ja sekoita kaikki uudelleen. -
Laita tarjoilulautasille ja nauti. Hyvää ruokahalua!
Hercules-puuroa maidolla hitaassa keittimessä
Tiesitkö, että lämpökäsiteltyjä kaurahiutaleita kutsutaan kaurakauraksi? Tästä tosiasiasta huolimatta tämä vilja ei ole yhtä terveellistä ja maukasta.
Kokkausaika - 1 tunti
Kokkausaika - 10 min.
Annokset – 4.
Ainesosat:
- Hercules - 1 rkl.
- Maito - 4 rkl.
- Kidesokeri - 3 rkl.
- Voi - 20 gr.
- Suola - 1 hyppysellinen.
Keittoprosessi:
1. Voitele monitoimikeittimen kulho reilusti voilla, jotta puuro muuttuu ja ei pala.
2. Lisää muroja.
3. Seuraavaksi kaada maito ja lisää kidesokeri ja suola.
4. Kytke "Puuro"-tila päälle ja aseta ajastin 60 minuuttiin.
5. Kun monitoimikeitin on sammutettu, sekoita puuro ja laita se kulhoihin. Hyvää ruokahalua!
Kuinka keittää kaurapuuroa maidolla ja vedellä?
Täydellisen aamiaisen valmistamiseen tarvitset hyvin vähän - kaurahiutaleita, vähän vettä ja maitoa sekä mikroaaltouunin. Kun käytät hyvin vähän aikaasi, saat tyydyttävän, maukkaan ja aromaattisen puuron.
Kokkausaika - 15 minuuttia.
Kokkausaika - 5 minuuttia.
Annokset – 1.
Ainesosat:
- Hercules - 1/3 rkl.
- Maito - 1/3 rkl.
- Vesi - 1/3 rkl.
- Kidesokeri - 1 tl.
- Suola - 1 hyppysellinen.
- Marjat - maun mukaan.
- Voi - maun mukaan.
Keittoprosessi:
1. Kaada tarvittava määrä vettä ja maitoa syvälle lautaselle.
2. Lisää kidesokeri ja suola siihen ja sekoita.
3. Lisää kaurahiutaleet nesteeseen ja sekoita uudelleen.
4. Laita mikroaaltouuniin ja kuumenna kiehuvaksi maksimiteholla (noin 5 minuuttia), sitten kypsennä tavalliseen tapaan noin 12-1 minuuttia ja muista sekoittaa kolmen minuutin välein.
5. 15 minuutin kuluttua aromaattinen puuro on valmis tarjottavaksi. Hyvää ruokahalua!
Herkullinen kaurapuuro maidolla ja kurpitsalla
Kurpitsa on universaali tuote, jota on erittäin vaikea pilata, mutta jos keität sen lisäämällä kauraa, saat erinomaisen aamiaisen tai myöhäisen illallisen sopivan annoksen.
Kokkausaika – 40 min.
Kokkausaika - 10 min.
Annokset – 4.
Ainesosat:
- Valssatut kaurahiutaleet - 1 rkl.
- Kurpitsa (kuorittu) - 150 gr.
- Maito - 500 ml.
- Vesi - 250 ml.
- Kidesokeri - 3 rkl.
- Suola - 1 hyppysellinen.
- Hunaja - 1 tl.
- Kasviöljy - 1 rkl.
Keittoprosessi:
1. Poista kurpitsasta paksu kuori, leikkaa siemeniä sisältävä osa irti ja leikkaa paloiksi - höyrytä 20 minuuttia.
2. Jauha valmiit kuutiot haarukalla tai vatkaa tehosekoittimella soseeksi.
3. Voitele multicooker-kulho kasviöljyllä, lisää hiutaleet, suola, kidesokeri ja lisää kurpitsasose.
4. Täytä kulhon sisältö vedellä ja maidolla ja sekoita.
5. Kypsennä 100 asteessa noin 20-25 minuuttia.
6. Ennen tarjoilua makealle voi lisätä hieman nestemäistä hunajaa. Hyvää ruokahalua!
Hercules-puuroa maidolla ja rusinoilla
Jos lapsesi rakastavat makeisia, valmistamme jälkiruoan niin, että se on myös ravitsevaa ja terveellistä. Sellaiset yksinkertaiset tuotteet, kuten kaurahiutaleet, unikonsiemenet, marjat, pähkinät ja hunaja, tekevät uskomattoman maukkaan puuron, joka miellyttää monia.
Kokkausaika – 1 tunti 10 minuuttia
Kokkausaika - 15 minuuttia.
Annokset – 4.
Ainesosat:
- Hercules - 200 gr.
- Rusinat - 50 gr.
- Saksanpähkinän ytimet - 10 kpl.
- Unikonsiemenet - 3 rkl.
- Hunaja - 2 rkl.
- Marja - 100 gr.
- Voi - maun mukaan.
Keittoprosessi:
1. Valmistele kaikki tarvittavat osat.
2. Keitä unikonsiemenet. Kaada tätä varten 3 ruokalusikallista jyviä 2 lasilliseen vettä ja keitä noin 1 tunti.
3. Jauha saksanpähkinän ytimet.
4.Laita tunnin kuluttua kaksi ruokalusikallista hunajaa kattilaan unikonsiementen kanssa.
5. Lisää sen jälkeen kaurahiutale ja keitä 7-10 minuuttia miedolla lämmöllä suljetun kannen alla.
6. Kaada rusinoiden päälle kiehuvaa vettä ja anna hautua hetki (valuta ylimääräinen vesi pois 10 minuutin kuluttua).
7. Lisää valmiiseen puuroon pala voita.
8. Lisää seuraavaksi valitsemasi marjat.
9. Lisää pannulle myös hienonnetut pähkinät ja sekoita kaikki huolellisesti.
10. Hauduta aromaattista puuroa kannen alla vielä muutama minuutti.
11. Laita maukas ja makea ruokalaji annoslautasille ja tarjoile. Hyvää ruokahalua!
