Haudutettua kaalia

Haudutettu kaali on maukas, mehukas ja herkullinen herkku kotipöytään. Tätä tuotetta voidaan käyttää välipalana tai tarjoilla lisukkeena. Käytä aromaattisen ja pehmeän kaalin valmistukseen hyväksi todettuja kulinaarisia ideoita valikoimastamme. Jopa aloittelijat voivat käsitellä vaiheittaisia ​​reseptejä.

Yksinkertainen resepti haudutettua kaalia paistinpannulla

Haudutetun kaalin valmistaminen ei vie paljon aikaa. Tämä ruokalaji täydentää täydellisesti erilaisia ​​liha- ja kalaruokia. Resepti on yksinkertainen, valmistuksessa käytetään myös sipulia ja porkkanaa. Kaalista saa maukkaan ja terveellisen ruoan vain paistinpannussa hauduttamalla. Kaikki pyytävät lisää!

1. 
   Haudutettu kaali paistinpannussa valmistetaan nopeasti ja helposti.Heti alussa sinun on valmistettava sipulit - kuori ne ja hienonna ne.
2. 
   Raasta kuoritut ja pestyt porkkanat karkealla raastimella.
3. 
   Poista kaalista ulommat lehdet ja huuhtele se. Pilko kaali ohuiksi nauhoiksi. Jos sinulla on arsenaalissasi erityinen raastin, käytä sitä.
4. 
   Laita paistinpannu keskilämmölle ja kuumenna siinä kasviöljyä. Paista sitten paloitellut kasvikset pehmeiksi.
5. 
   Siirrä paistetut vihannekset toiseen astiaan ja täytä paistinpannu raastetulla kaalilla. Hauduta 10-15 minuuttia, kunnes se on pehmeää.
6. 
   Tämän jälkeen laita aiemmin paistetut kasvikset paistinpannulle kaalin kanssa. Täydennämme paistinpannun sisältöä seuraavilla ainesosilla - suola, jauhettu pippuri, laakerinlehti. Hauduta astiaa vielä 15 minuuttia sen jälkeen, kun pannu on peitetty kannella.
7. 
   Haudutettu kaali on valmis!

Nauti ateriastasi!

Kuinka valmistaa herkullista haudutettua kaalia hitaassa keittimessä?

Hitaassa keittimessä keitetty kaali on erittäin maukasta ja aromaattista. Tämä resepti ei sisällä kasviöljyn käyttöä ruoanlaitossa, joten tämä haudutettu kaali on vähäkalorinen ja terveellinen ruokalaji. Lapset syövät myös mielellään haudutettua kaalia ja esittelevät heille oikean ravinnon.

Kokkausaika: 50 min.

Kokkausaika: 10 min.

Annokset - 6.

Ainesosat:

• Valkokaali - 1 kpl.
• Tomaattipasta - 2 rkl.
• Persilja - 100 gr.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Vesi - 150 ml.
• Tomaatti - 200 gr.
• Laakerinlehti - 2 kpl.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Suolaa maun mukaan.

Keittoprosessi:

1. Poista valkokaalin ylälehdet ja leikkaa se ohuiksi nauhoiksi.

2. Kuori porkkanat, huuhtele ja raasta.

3.Leikkaa pestyt tomaatit suuriksi paloiksi.

4. Persilja on myös pestävä ja hienonnettava veitsellä.

5. Laita valmistetut vihannekset - kaali, tomaatit, porkkanat - yhdessä persiljan kanssa multicooker-kulhoon. Lisää tomaattipyree ja laakerinlehti maun saamiseksi pääaineisiin. Suolaa ja pippuroi vihannekset.

6. Kaada seuraavaksi vettä kasvisten joukkoon ja sekoita kaikki. Aktivoi sammutustila 40 minuutiksi.

7. Kun äänimerkki ilmoittaa ohjelman päättymisestä, ruokalaji on valmis. Jos nestettä on jäljellä paljon, voit asettaa "Leivonta"-tilan ja odottaa, kunnes vesi haihtuu. Tarjoile haudutettua kaalia itsenäisenä annoksena tai lisukkeena.

Nauti ateriastasi!

Vaiheittainen resepti haudutetun kaalin keittämiseen kattilassa

Jopa aloitteleva kotiäiti voi hauduttaa kaalia kattilassa. Itse ruokalaji on valmistuksen yksinkertaisuudesta huolimatta erittäin mehukas ja maukas. Haudutetun kaalin tärkein etu on alhaisen kaloripitoisuuden ja kylläisyyden yhdistelmä. Ruoan mielenkiintoinen maku saavutetaan käyttämällä tomaatteja ja smetanaa.

Kokkausaika: 50 min.

Kokkausaika: 10 min.

Annokset - 6.

Ainesosat:

• Valkokaali - 1 kpl.
• Smetana - 3 rkl.
• Tomaatti - 2 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Sipulit - 2 kpl.
• Kasviöljy - paistamiseen.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Suolaa maun mukaan.

Keittoprosessi:

1. Sinun on valmistettava tärkeimmät ainesosat. Kuori porkkanat, huuhtele ja raasta karkealla raastimella.

2. Poista kuori sipulista ja leikkaa se puolirenkaiksi.

3. Tomaatit tulee pestä ja leikata pieniksi kuutioiksi. Halutessasi voit poistaa tomaatista kuoren, jolloin astiasta tulee mureampaa.

4.Hienonna valkokaali hienoksi poistamalla ensin ylälehdet.

5. Kaada kasviöljy syvään kattilaan ja lisää sipulit ja porkkanat. Paista vihanneksia 5 minuuttia.

6. Lisää sitten silputtu kaali pannulle paistettujen vihannesten kanssa. Vähennä lämpö minimiin, peitä pannu kannella ja hauduta astiaa 10 minuuttia.

7. Seuraavaksi lisätään smetana ja sekoita.

8. Laita 5 minuutin kuluttua tomaatit pannulle, mausta kaikki ainekset suolalla ja jauhetulla pippurilla. Sekoita ja hauduta kaalia 15-20 minuuttia, kunnes se on kypsää.

9. Haudutettu kaali on valmis!

Nauti ateriastasi!

Yksinkertainen ja maukas resepti haudutettua kaalia lihalla

Tässä on alkuperäinen ja samalla yksinkertainen tekniikka haudutetun kaalin valmistamiseksi lihalla. Ehdotetun sianlihan sijasta voit käyttää mitä tahansa muuta lihaa makusi mukaan. Tuloksena oleva ruokalaji on maukas ja tyydyttävä. Koko perhe ilahtuu!

Kokkausaika: 1 tunti 10 minuuttia

Kokkausaika: 20 minuuttia.

Annokset - 8.

Ainesosat:

• Valkokaali - 1,2 kg.
• sianliha - 650 gr.
• Hapankerma 15% rasvaa - 200 gr.
• Sinappi - 1 rkl.
• Sipulit - 2 kpl.
• Vesi - 500 ml.
• Jauhettu paprika - 1 rkl.
• Laakerinlehti - 2 kpl.
• Kasviöljy - 5 rkl.
• Kidesokeri - 1 tl.
• Valkosipuli - 4 hammasta.
• Persilja - 0,5 nippu.
• Tilli - 0,5 nippu.
• Jauhettu mustapippuri - 0,5 tl.
• Suolaa maun mukaan.

Keittoprosessi:

1. Kuoritut sipulit tulee leikata pieniksi paloiksi.

2. Huuhtele sianliha ja leikkaa liha kuutioiksi.

3. Pilko valkokaali ohuiksi nauhoiksi.

4. Paista sianliha kasviöljyssä kullanruskeaksi.

5. Lisää tämän jälkeen lihaan sipulit ja jauhettu paprika.

6.Paista sekoituksen jälkeen pannun sisältöä, kunnes sipuli muuttuu kullanruskeaksi.

7. Laita sipulien kanssa paistettu liha kattilaan, peitä kaikki vedellä ja hauduta 15 minuuttia.

8. Laita valkokaali paistinpannulle ja paista kevyesti.

9. Laita paistettu kaali pannulle porsaan kanssa. Lisää pääaineisiin hienonnettu valkosipuli, smetana, sinappi, laakerinlehti ja kidesokeri.

10. Sinun on sekoitettava kaikki ja haudutettava vielä 10 minuuttia. Melkein kypsennyksen lopussa suolaa ja pippuroi astia.

11. Lisää kaaliin hienonnettuja yrttejä – persiljaa ja tilliä. Sammuta lämpö, ​​peitä pannu kannella ja anna hautua 20 minuuttia. Ruoka on valmis! On aika tarjoilla haudutettua kaalia pöytään lihan kera!

Nauti ateriastasi!

Haudutettu kaali perunoiden kanssa

Haudutettu kaali perunoilla valmistetaan yksinkertaisesti ja nopeasti. Tämän reseptin mukaan valmistettua kaalia voidaan kutsua universaaliksi ruoaksi. Se selviytyy täydellisesti kasvislisäkkeen tai erillisen annoksen roolista. Kaalin ja perunan yhdistelmä tekee valmiista ruoasta tyydyttävämmän.

Kokkausaika: 40 min.

Kokkausaika: 10 min.

Annokset - 4.

Ainesosat:

• valkokaali - 500 gr.
• Tomaattipasta - 2 rkl.
• Perunat - 3-4 kpl.
• Kasviöljy - 40 ml.
• Sipulit - 1 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Vesi - 150 ml.
• Mausteet - maun mukaan.
• Suolaa maun mukaan.
• Vihreä - koristeeksi.

Keittoprosessi:

1. Hienonna valkokaali hienoksi poistamalla ensin ylälehdet.

2. Hienonna kuoritut ja pestyt porkkanat keskikokoisella raastimella.

3. Perunat tulee kuoria, huuhdella juoksevan veden alla ja leikata keskikokoisiksi paloiksi.

4. Kuori sipulit ja leikkaa ne puolirenkaiksi.

5.Sitten sinun on lämmitettävä kasviöljy paistinpannussa ja paistettava siinä hienonnettu sipuli.

6. Lisää paistettujen sipulien joukkoon kaali ja porkkanat. Lisää sitten seuraavat komponentit - vesi (50 ml) ja tomaattipyree. Hauduta vihanneksia kannen alla suljettuna 5 minuuttia.

7. Lisää tämän jälkeen perunat ja loput vesi (100 ml) paistinpannun sisältöön ja jatka keittämistä vielä 10 minuuttia.

8. Mausta keittovihannekset mausteilla ja suolalla maun mukaan, sekoita ja pidä tulella vielä 5 minuuttia.

9. Haudutettu kaali perunoiden kanssa on valmis! Tarjoile annoksina tuoreilla yrteillä koristeltuina.

Nauti ateriastasi!

Yksinkertainen ja tyydyttävä resepti haudutettuun kaaliin makkaran kanssa

Tämän reseptin mukaan valmistettu ruokalaji on erittäin herkullinen, herkkä ja miellyttävä maku. Kypsennysprosessi vie vähän aikaa, ja tuloksena oleva upea ruokalaji ilahduttaa koko perhettä. Haudutettu kaali makkaran kera on nopea ja helppo lounas- tai päivällisvaihtoehto.

Kokkausaika: 40 min.

Kokkausaika: 15 minuuttia.

Annokset - 8.

Ainesosat:

• Valkokaali - 1 kg.
• Porkkanat - 1-2 kpl.
• Makkarat - 5 kpl.
• Sipulit - 3 kpl.
• Tomaattipasta - 1 rkl.
• Smetana - 150 gr.
• Tilli - 50 gr.
• Kasviöljy - 50 ml.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Suolaa maun mukaan.

Keittoprosessi:

1. Aloitamme ruuan valmistuksen valmistamalla ainekset. Kaali on hienonnettava hienoksi.

2. Kuori porkkanat kasviskuorimalla tai tavallisella veitsellä, pese ne ja hienonna raastimella.

3. Kuoritut sipulit on hienonnettava hienoksi.

4. Paista porkkanat ja sipulit kasviöljyssä pehmeiksi.

5. Sillä välin pese ja hienonna tilli.

6.Kuumenna kasviöljy erillisessä paistinpannussa ja lisää silputtu kaali. Peitä pannu kannella ja hauduta kaali pehmeäksi.

7. Lisää tämän jälkeen kaaliin paistettu sipuli ja porkkana.

8. Leikkaa makkarat haluamallasi tavalla ja laita ne muiden ainesten kanssa paistinpannulle.

9. Lisää suola ja jauhettu pippuri, sekoita kaikki. Jatka kiehumista peittämällä pannu kannella.

10. Sekoita tomaattipyre smetanan kanssa.

11. Lisää saatu kastike ja hienonnettu tilli muiden ainesten joukkoon. Sekoita ja keitä astiaa vielä pari minuuttia.

12. Haudutettu kaali makkaroiden kanssa on valmis syötäväksi!

Nauti ateriastasi!

Kuinka valmistaa herkullista haudutettua kaalia kanan kanssa

Kuka tahansa voi valmistaa haudutettua kaalia kanan kanssa - maukas ja herkullinen ruokalaji. Reseptissä ei ole mitään monimutkaista, ruoka valmistetaan kiireessä. Mehukkaat ja mureat kananpalat yhdistettynä pehmeään kaaliin ovat juuri täydellinen ruokalaji!

Kokkausaika: 55 min.

Kokkausaika: 15 minuuttia.

Annokset - 4.

Ainesosat:

• valkokaali - 500 gr.
• Kanafilee - 250 gr.
• Vesi - 150 ml.
• Kasviöljy - 2 rkl.
• Sipulit - 1 kpl.
• Tomaattipasta - 2 rkl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Suolaa maun mukaan.
• Vihreät - maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.

Keittoprosessi:

1. Valmistele kaikki tarvittavat ainekset.

2. Pese kanafilee, kuivaa ja leikkaa kuutioiksi.

3. Paista fileepalat kuumennetussa kasviöljyssä kevyesti kullanruskeiksi. Lisää sitten vettä (100 ml.), Jatka lihan kypsentämistä kannen ollessa kiinni 10 minuuttia.

4. Kuori sipulit ja leikkaa ne pieniksi paloiksi.

5. Porkkanat on kuorittava ja hienonnettava raastimella.

6.Jäljelle jää valmistaa viimeinen ainesosa - valkoinen kaali. Se on leikattava ohuiksi nauhoiksi.

7. Lisää paistettuun lihaan kaali ja sekoita. Peitä sitten pannu kannella ja kypsennä astiaa 5-7 minuuttia keskilämmöllä.

8. Kun kaali on pehmennyt, lisää pannulle porkkanat ja sipulit. Jatka keittämistä vielä 20 minuuttia, muista lisätä suolaa ja pippuria.

9. Sekoita vesi (50 ml) ja tomaattipyree.

10. Kaada tomaattikastike paistinpannun sisältöön ja hauduta kaalia sekoittaen 10 minuuttia.

11. Maistele ruokaa hetken kuluttua - lihan ja kaalin tulee tulla mehukkaita ja pehmeitä.

12. Haudutettu kaali kanan kanssa on valmis! Tarjoile pöytään maukas ja aromaattinen ruokalaji yrttien ja minkä tahansa lisukkeen kera.

Nauti ateriastasi!

Haudutettua kaalia jauhelihalla paistinpannulla

Pienestä määrästä saatavilla olevia ainesosia voit valmistaa herkullisen toisen ruokalajin - haudutettua kaalia jauhelihalla. Tämä resepti kuvaa kaikki vivahteet tämän upean ruuan valmistamisessa. Maukkaan tuloksen saapuminen ei kestä kauan!

Kokkausaika: 60 min.

Kokkausaika: 15 minuuttia.

Annokset - 6.

Ainesosat:

• Valkokaali - 1 kg.
• Jauheliha - 350 gr.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Sipulit - 1 kpl.
• Kasviöljy - 4 rkl.
• Vesi - 150 ml.
• Tomaattipasta - 3 rkl.
• Laakerinlehti - 1 kpl.
• Suolaa maun mukaan.
• Paprikasekoitus - maun mukaan.
• Vihreä - koristeeksi.

Keittoprosessi:

1. Puhdista valkokaali saastuneista lehdistä ja hienonna se.

2. Leikkaa aiemmin kuorittu sipuli pieniksi kuutioiksi.

3. Pese kuoritut porkkanat juoksevan veden alla ja paloittele vihannes raastimella.

4. Kuumenna kasviöljy paistinpannussa ja laita jauheliha siihen.

5.Paista jauhelihaa, kunnes se vaalenee ja murenee.

6. Lisää tämän jälkeen hienonnettu sipuli jauhelihaan. Paista kaikkea yhdessä pari minuuttia.

7. Lisää seuraavaksi pannulle raastettu porkkana.

8. Sekoita kaikki, paista jauhelihaa vihannesten kanssa vielä 5 minuuttia.

9. Lisää yksi tärkeimmistä ainesosista paistinpannun sisältöön - silputtu kaali. Kaada vettä ja hauduta kaikkea suljetun kannen alla 10 minuuttia.

10. Kun kaali on hieman laskeutunut, kaikki ainekset voidaan sekoittaa. Jatka ruuan kypsentämistä vielä noin 20 minuuttia.

11. Lisää lopulliset ainekset pannun sisältöön - laakerinlehti, tomaattipyree, paprika- ja suolaseos.

12. Kun olet sekoittanut perusteellisesti, pidä astiaa tulella 10 minuuttia ja sammuta sitten kaasu.

13. Haudutettu kaali jauhelihalla on valmis! Tarjoa annos annoksina yrteillä koristeltuina.

Nauti ateriastasi!

Tuoksuva haudutettu kaali sienillä

Valkokaali on monipuolinen vihannes, josta voit valmistaa monia herkullisia ja monipuolisia ruokia. Tarjoamme sinulle herkullisen ja yksinkertaisen ruoan - sienillä haudutettua kaalia. Tässä reseptissä käytetään herkkusieniä. Ne tekevät valmiista ruoasta tyydyttävämmän ja täyttävät sen omalla maullaan ja aromillaan.

Kokkausaika: 55 min.

Kokkausaika: 10 min.

Annokset - 4.

Ainesosat:

• valkokaali - 500 gr.
• Herkkusienet - 200 gr.
• Tomaattikastike - 2 rkl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Mausteet - maun mukaan.
• Suolaa maun mukaan.
• Kasviöljy - paistamiseen.

Keittoprosessi:

1. Kuori porkkanat ja raasta ne karkealla raastimella.

2. Paista raastettua porkkanaa kasviöljyssä pehmeiksi.

3. Pese herkkusienet ja leikkaa ne haluamallasi tavalla. Tämän ruoan valmistukseen voit käyttää mitä tahansa sieniä makusi mukaan.

4.Lisää pannulle hienonnetut sienet porkkanoiden kanssa. Hauduta näitä aineksia keskilämmöllä.

5. Kaali on hienonnettava hienoksi.

6. Laita silputtu kaali paistinpannulle muiden ainesten kanssa ja sekoita. Jatka keittämistä 20-25 minuuttia kannen ollessa kiinni.

7. Kun kaali pehmenee, lisää siihen tomaattikastike.

8. Mausta valmistettava ruokalaji suolalla ja mausteilla maun mukaan, sekoita kaikki. Hauduta kypsäksi - noin 10-15 minuuttia lisää.

9. Maukas ja herkullinen ruokalaji - haudutettu kaali sienillä - valmis syötäväksi!

Nauti ateriastasi!

Haudutettua kaalia tomaattipyreessä paistinpannussa

Todennäköisesti helpoin ja herkullisin vaihtoehto haudutetun kaalin valmistukseen on keittää se paistinpannussa tomaattipyreetä lisäämällä. Ruoan valmistus on yhtä yksinkertaista kuin päärynöiden kuoriminen, ja lopputuloksena on todellinen kulinaarinen mestariteos! Herkullinen, mehukas, murea haudutettu kaali tomaattipastalla on universaali lisuke mille tahansa liharuoalle.

Kokkausaika: 50 min.

Kokkausaika: 10 min.

Annokset - 4.

Ainesosat:

• valkokaali - 500 gr.
• Tomaattipasta - 2 rkl.
• Kasviöljy - 4 rkl.
• Sipulit - 2 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Laakerinlehti - 1 kpl.
• Suolaa maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.

Keittoprosessi:

1. Jauha kuoritut ja pestyt porkkanat karkealla raastimella.

2. Poista kuori sipulista ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi.

3. Pilko valkokaali ohuiksi nauhoiksi.

4. Kuumenna kasviöljy paistinpannussa ja paista hienonnettu sipuli ja porkkana. Vihannesten tulee tulla pehmeiksi.

5. Lisää tämän jälkeen raastettu kaali paistinpannulle paistettujen vihannesten kanssa. Sekoita kaikki, keitä astiaa suljetun kannen alla 20 minuuttia.

6.Kun kaali pehmenee, lisää siihen loput ainekset - tomaattipasta, laakerinlehti, suola ja mustapippuri.

7. Keitä kaalia sekoittamisen jälkeen vielä noin 10 minuuttia.

8. Maukas ja aromaattinen ruokalaji - haudutettu kaali tomaattipyreellä - valmis!

Nauti ateriastasi!