Hercules-puuro aamulla on avain nuoruuteen ja pitkäikäisyyteen sekä luonnollinen energianlähde. Lisäksi ruokalaji valmistuu muutamassa minuutissa. Puuro voidaan keittää vedessä tai maidossa ja siihen voidaan lisätä hedelmiä, vihanneksia tai sokeroituja hedelmiä. Tämä lyhyt artikkeli sisältää 5 erinomaista kaurapuuron reseptiä.
Hercules-puuroa maidolla pannulla liedellä
Hercules-puuro on yksinkertaisin ruokalaji, jonka kuka tahansa voi valmistaa, ja se on myös terveellistä ja ravitsevaa. Maidon kanssa keitetty puuro sopii koko perheelle, aikuiset ja lapset nauttivat sen syömisestä.
- Hercules 50 (grammaa)
- Hienosokeri 25 (grammaa)
- Lehmänmaito 250 (millilitraa)
- voita 15 (grammaa)
- Vaniljasokeria maku
- Suola maku
-
Kuinka keittää kaurapuuroa kattilassa liedellä? Valmista kaikki tarvittavat ainekset kaurapuuroa varten.
-
Kaada kaurahiutaleet, vaniljasokeri ja jauhe paksupohjaiseen kattilaan ja sekoita.
-
Laita pannu keskilämmölle ja paista kaurahiutaleita jatkuvasti sekoittaen, kunnes ne ovat karamellinvärisiä. Puuron maku riippuu tästä vaiheesta.
-
Kaada sitten joukkoon maito, sekoita ja lisää suolaa maun mukaan.
-
Kuumenna puuro kiehuvaksi, vähennä sitten lämpöä ja keitä kaurahiutaleita 10-15 minuuttia.
-
Laita kuuma puuro lautasille, lisää voita ja tarjoile aamiaiseksi.
Hercules-puuro vedessä kattilassa - mittasuhteet
Kaurapuuron keittäminen vedessä tai maidossa on makukysymys. Puuro vedellä ei ehkä näytä yhtä maukkaalta kuin maidon kanssa. Puuron valmistussuhteet riippuvat myös toiveistasi: jos haluat nestemäisemmän version, niin suhteet ovat 1-4, ja paksuun koostumukseen voit ottaa 2,5 osaa vettä 1 osaan hiutaleita.
Keittoaika: 30
Kypsennysaika: 30 min
Annokset - 4
Ainesosat:
- Hercules-hiutaleet - 150 gr.
- Vesi - 400 ml.
- Suolaa maun mukaan.
- Voi - 20 gr.
Keittoprosessi:
Vaihe 1. Kaada murot paksupohjaiseen kattilaan.
Vaihe 2. Kaada kuumaa vettä hiutaleiden päälle ja anna olla 5-7 minuuttia, ne turpoavat hieman.
Vaihe 3. Lisää suolaa maun mukaan, sekoita.
Vaihe 4. Aseta pannu liedelle, keitä puuro miedolla lämmöllä peittämällä kannella. Kypsennysaika riippuu viljatyypistä: 5 - 20 minuuttia. Sekoita puuroa säännöllisesti.
Vaihe 5. Lisää voita kuumaan puuroon, sekoita ja terveellinen aamiainen on valmis tarjottavaksi.
Hercules-puuroa maidolla hitaassa keittimessä
Kaurapuuron keittäminen hidaskeittimessä on yhtä helppoa kuin muun puuron keittäminen. Lisäksi se on suosituin terveellinen aamiaisruoka. Ja hitaassa keittimessä maito ei valu pois eikä pala.
Keittoaika: 20
Kypsennysaika: 10 min
Annokset - 1
Ainesosat:
- Hercules - 50 gr.
- Maito - 200 ml.
- Kookoshiutaleet - 1 tl.
- Voi - 10 gr.
Keittoprosessi:
Vaihe 1. Voitele multicooker-kulho voilla.
Vaihe 2: Kaada sitten murot kulhoon.
Vaihe 3: Lisää kookoshiutaleet. Näin puurosta tulee maukasta ilman sokeria.
Vaihe 4.Kaada joukkoon maito, sekoita.
Vaihe 5: Aseta pieni pala voita kulhoon. Sulje monitoimikeittimen kansi ja aseta Maitopuuro-tila 10 minuutiksi.
Vaihe 6. Kun äänimerkki osoittaa ohjelman päättymisen, avaa kansi ja sekoita puuroa.
Vaihe 7. Laita valmis kaurapuuro lautasille, lisää halutessasi hunajaa maun mukaan.
Hercules-puuroa vedessä Redmond-monikeittimessä - mittasuhteet
Hercules-puuro on hyvä lapsille ja aikuisille. Sen valmistaminen on melko yksinkertaista, sinun on vain tiedettävä oikeat mittasuhteet. Ja Redmond-monikeitin auttaa sinua tässä, sen valikossa on vastaavat ohjelmat: "Puoro" ja "Maitopuuro".
Keittoaika: 25
Kypsennysaika: 10 min
Annokset – 2-3
Ainesosat:
- Hercules-hiutaleet - 1,5 rkl.
- Vesi - 3,5 rkl.
- Voi - maun mukaan.
- Sokeri - 40 gr.
- Suola - 1 hyppysellinen.
Keittoprosessi:
Vaihe 1. Mittaa tarvittava määrä hiutaleita ja tarkista, ettei niissä ole vieraita epäpuhtauksia.
Vaihe 2. Voitele multicooker-kulho voilla.
Vaihe 3. Kaada murot, sokeri, suola ja vesi kulhoon, sekoita.
Vaihe 4. Sulje monitoimikeittimen kansi, valitse "Puura"-tila 15 minuutiksi.
Vaihe 5. Äänimerkin jälkeen avaa monitoimikeittimen kansi, sekoita puuro ja laita lautasille. Halutessasi voit täydentää kaurapuuroa hunajalla tai hillolla.
Yksinkertainen ja herkullinen resepti kaurapuuroon kurpitsalla
Hercules-puuro on maukasta ja terveellistä. Mutta jos kaurapuuron maku tuntuu miedolta, voit lisätä kurpitsaa. Tässä reseptissä kerromme sinulle yksityiskohtaisesti kuinka valmistaa herkullisesti kaurapuuroa kurpitsalla.
Kypsennysaika: 45
Kypsennysaika: 45 min
Annokset - 2
Ainesosat:
- Kurpitsa - 100 gr.
- Valssatut kaurahiutaleet - 0,5 rkl.
- Maito - 1,5 rkl.
- Voi - 30 gr.
- Suola - 1 hyppysellinen.
Keittoprosessi:
Vaihe 1. Pese kurpitsa, kuori ja leikkaa kuutioiksi. Laita kurpitsa kattilaan, peitä vedellä ja keitä 7-8 minuuttia.
Vaihe 2. Lisää sitten kaurahiutaleet kurpitsaan.
Vaihe 3. Kaada maito pannulle ja keitä puuroa keskilämmöllä, kunnes kurpitsa on kypsää.
Vaihe 4. Lisää voita kuumaan kaurapuuroon ja sekoita.
Vaihe 5. Hercules-puuro on yksinkertaisesti herkullista. Tarjoile kuumana.