Kalasäilykkeet riisin kera

Kalasäilykkeet riisin kanssa ovat universaali, yksinkertainen ja erittäin halpa ruokalaji lounaaksi tai illalliseksi. Kypsennysprosessin nopeuttamiseksi kypsennä riisi etukäteen ja säilytä sitä jääkaapissa, kunnes tarvitset. Voit valita kalafileeksi melkein minkä tahansa lisukkeen: keitetyt perunat, pasta, tuoreet tai haudutetut vihannekset.

Kalasäilykkeet riisin kera paistinpannulla

Kalasäilykkeet riisin kera paistinpannulla - pehmeitä, mehukkaita ja tyydyttäviä. Tähän ruokaan sopii mikä tahansa kalasäilyke öljyssä. Kotletit kypsyvät melko nopeasti, muutama minuutti riittää, jotta ne ovat kullanruskeita ja valmiita tarjoiluun.

1. 
   Huuhtele riisi useita kertoja juoksevalla vedellä ja keitä kypsiksi. Lisää lopuksi suolaa maun mukaan.
2. 
   Poista sipulista ylin kuiva kuorikerros ja leikkaa sipuli hyvin pieniksi kuutioiksi.
3. 
   Avaa kalasäilykkeet, valuta öljy pois ja muussaa se haarukalla.
4. 
   Nyt voit sekoittaa kalamassan, keitetyn riisin ja hienonnetun sipulin. Riko myös kananmuna, suola ja mausta maun mukaan.Sekoita massa hyvin.
5. 
   Muotoile jauhetusta kalasta kotletteja ja pyörittele kukin korppujauhoissa.
6. 
   Paista fileet molemmin puolin keskilämmöllä.
7. 
   Tarjoa riisin kera kalapalat kuumana valitsemasi lisukkeen kera. Hyvää ruokahalua!

Säilykkeet riisin ja perunoiden kera

Kalasäilykkeet riisin ja perunoiden kera houkuttelevat varmasti merenelävien ystäville. Ne voidaan paistaa pannulla tai paistaa uunissa. Tämä ainesosien koostumus tekee kotleteista maultaan erittäin herkät ja sisältä pehmeät. Voit ottaa sitä purkkia, josta pidät eniten.

Kokkausaika - 30 min.

Kokkausaika - 30 min.

Annokset – 10.

Ainesosat:

• Kalasäilykkeet - 1 tölkki.
• Hieno suola - maun mukaan.
• Keitetty riisi - 4 rkl.
• Keitetyt perunat - 3 kpl.
• Tuore jauhettu mustapippuri - 1 hyppysellinen.
• Vehnä/maissi/ruisjauho – 3 rkl.
• iso kananmuna - 1 kpl.
• Puhdistettu kasviöljy - paistamiseen.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Valmistele kaikki tuotteet luettelon mukaan. Keitä riisi ja perunat etukäteen. Muussaa perunat perunamurskaimella.

Vaihe 2. Avaa kalasäilykepurkki, valuta ylimääräinen öljy tai mehu pois, laita kalapalat kulhoon ja muussaa hyvin haarukalla. Lisää perunamuusi, riisi, kananmuna, suola ja jauhettu pippuri. Sekoita kaikki hyvin.

Vaihe 3. Muotoile märillä käsillä pihvejä ja upota ne jauhoihin.

Vaihe 4. Kuumenna paistinpannu hyvin, kaada kasviöljyä. Kun se lämpenee, laita kotletit paikalleen ja paista molemmin puolin kullanruskeiksi.

Vaihe 5. Kalapalat voidaan tarjoilla heti kypsennyksen jälkeen, valitse lisuke itse. Hyvää ruokahalua!

Säilykkeet riisin kanssa

Säilykelihapullat riisin kanssa ovat vaihtoehto niille, jotka paastoavat tai noudattavat terveellistä ruokavaliota. Ruokalaji osoittautuu tyydyttäväksi, mutta ilman haitallista eläinrasvaa. Jauhelihaan voit käyttää tonnikalaa, saurya tai vaaleanpunaista lohta omassa mehussaan.

Kokkausaika – 40 min.

Kokkausaika – 20-30 min.

Annokset – 6.

Ainesosat:

• Manna - 3 rkl.
• Purkitettu saury - 1 tölkki.
• Pyöreä riisi - 0,5 rkl.
• Valkoiset sipulit - 2 kpl.
• Paaston majoneesi - 2 rkl.
• Pöytäsuola - maun mukaan.
• Mausteet kalalle - maun mukaan.
• Jauhot - leivitykseen.
• Kasviöljy - paistamiseen.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Huuhtele riisi etukäteen ja aseta se kypsymään. Avaa säilykepurkki ja laita ne kulhoon. Muussaa kala haarukalla.

Vaihe 2. Kuori molemmat sipulit ja hienonna ne erittäin hienoksi. Lisää viipaleet kalaseokseen.

Vaihe 3. Aseta keitetty riisi siivilään nesteen valuttamiseksi. Siirrä sitten riisi kulhoon muiden ainesten kanssa.

Vaihe 4: Lisää suola ja kalamausteet.

Vaihe 5. Jotta kotletit eivät hajoa, tarvitset myös mannasuurimot, lisää se ja sekoita seos hyvin.

Vaihe 6. Lisää pari ruokalusikallista vähärasvaista majoneesia, jotta tulevasta ruoasta tulee mehukkaampi.

Vaihe 7. Sekoita jauheliha uudelleen hyvin ja anna seistä 10-20 minuuttia, jotta mannasuurimot turpoavat.

Vaihe 8. Muotoile kalaseoksesta pieniä kotletteja ja pyörittele ne jauhoissa.

Vaihe 9. Paista kotletteja keskilämmöllä molemmin puolin kullanruskeiksi.

Vaihe 10. Tarjoile kalasäilykkeet kuumana lisukkeen kanssa tai ilman. Hyvää ruokahalua!

Säilykkeitä sardiinikoilet

Säilykkeet sardiinikyljykset ovat omaperäinen ja erittäin halpa ruokalaji lounasmenulle. Ne voidaan tarjoilla kastikkeiden tai kevyen kasvislisäkkeen kanssa.Voit käyttää mitä tahansa riisiä, se ei vaikuta kovin paljon kotlettien makuun.

Kokkausaika – 45 min.

Kokkausaika - 30 min.

Annokset – 4-5.

Ainesosat:

• Säilyke sardiini öljyssä - 240 gr.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Pyöreä riisi - 100 gr.
• Hajusteeton auringonkukkaöljy - 80 ml.
• Pöytäsuola - maun mukaan.
• Sipulit - 1 kpl.
• kananmuna - 1 kpl.
• Manna - 2 rkl.
• korppujauhot - 80 gr.
• Porkkana - 1 kpl.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Ota kaikki tarvittavat ainesosat luettelon mukaan. Kuori sipulit ja porkkanat ja huuhtele juoksevalla vedellä.

Vaihe 2. Kiehauta vesi kattilassa ja suolaa. Huuhtele riisi ja laita se kattilaan, keitä keittämisen jälkeen kypsäksi, 13-15 minuuttia.

Vaihe 3. Aseta valmis riisi siivilään ja huuhtele juoksevalla vedellä.

Vaihe 4. Raasta kuoritut porkkanat ja leikkaa sipuli pieniksi kuutioiksi.

Vaihe 5. Laita kasvikset kasviöljyllä lämmitettyyn paistinpannuun ja paista niitä 4 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.

Vaihe 6. Valuta kalasäilykkeistä öljy ja muussaa kalapalat haarukalla.

Vaihe 7. Laita kalaseos, keitetty riisi ja paistetut vihannekset kulhoon.

Vaihe 8. Riko kananmuna, lisää mannasuurimot, suola ja jauhettu pippuri.

Vaihe 9. Sekoita seos hyvin ja anna seistä 15 minuuttia, jotta mannasuurimot pehmenevät.

Vaihe 10. Muotoile kosteilla käsillä kotletteja ja pyörittele ne korppujauhoissa.

Vaihe 11. Kuumenna paistinpannu korkealla lämmöllä, kaada kasviöljyä ja laita kotletit.

Vaihe 12. Paista kotletteja keskilämmöllä 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta.

Vaihe 13. Kalasäilykkeet riisin kanssa ovat valmiita, voit tarjoilla lounaaksi tai illalliseksi. Hyvää ruokahalua!

Säilykemakrilliskotletteja riisin kanssa

Säilykemakrilliskotletit riisin kanssa ovat maukas ja yksinkertainen ruokalaji jokapäiväiseen ruokavalioon.Makrilli on melko öljyinen kala, jolla on erityinen maku, joten kotletit eivät ole hankittu maku. Kirjoita tämän budjettiruoan resepti muistiin.

Kokkausaika – 35 min.

Kokkausaika – 35 min.

Annokset – 4-5.

Ainesosat:

• Makrilli, purkitettu - 1 tölkki.
• Valkoinen sipuli - 1 kpl.
• Hajuton kasviöljy - paistamiseen.
• Riisi - 1 pussi.
• kananmuna - 1 kpl.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Ainesosaluettelo on hyvin lyhyt: makrilli, sipuli, muna ja riisi. Valmista kaikki.

Vaihe 2. Aseta riisipussi kiehuvaan veteen ja keitä kypsiksi 20 minuuttia.

Vaihe 3. Poista kuoret sipuleista, pese ja leikkaa ne pieniksi kuutioiksi.

Vaihe 4. Laita hienonnettu sipuli ja kalasäilykkeet kulhoon. Valuta ensin öljy makrillista.

Vaihe 5. Muussaa kala haarukalla ja sekoita sipulin kanssa.

Vaihe 6. Lisää keitetty riisi ja kananmuna.

Vaihe 7. Sekoita kaikki ainekset kulhossa, jotta saat homogeenisen massan tulevia kotletteja varten.

Vaihe 8. Muotoile märin käsin pyöreitä pihvejä ja aseta ne lämmitetylle pinnalle. Paista kasviöljyssä 5 minuuttia kummaltakin puolelta.

Vaihe 9. Herkulliset kalapalat ovat valmiita, tarjoile kuumana. Hyvää ruokahalua!