Kasvispata kesäkurpitsaa, munakoisoa, paprikaa ja tomaatteja

Kesäkurpitsasta, munakoisosta, paprikoista ja tomaateista tehty kasvispata on herkullinen kulinaarinen idea kotipöytään. Tämä mehukas ja kirkas herkku toimii erinomaisena lisukkeena tai erillisenä annoksena. Käytä valmistukseen kuuden reseptin todistettua kulinaarista valikoimaa vaiheittaisilla valokuvilla ja yksityiskohtaisella kuvauksella prosessista.

Kasvispata kesäkurpitsaa, munakoisoa, paprikaa ja tomaatteja paistinpannulla

Kesäkurpitsasta, munakoisosta, paprikoista ja tomaateista paistinpannulla tehty kasvispata on ravitseva ja monipuolinen idea pöytään. Voit tarjoilla herkkua liha- tai kalaruokien lisukkeena tai käyttää sitä itsenäisenä annoksena. Nopeaa ja helppoa valmistamista varten käytä todistettua reseptiä vaiheittaisilla valokuvilla.

1. 
   Kesäkurpitsasta, munakoisosta, paprikoista ja tomaateista tehty kasvispata on erittäin helppo valmistaa.Pese munakoisot ja kesäkurpitsat ja leikkaa ne kuutioiksi. Voit ripotella munakoisot suolalla, antaa vaikuttaa 15 minuuttia ja huuhdella sitten vedellä. Tämä poistaa katkeruuden.
2. 
   Puhdistamme paprikan siemenistä ja leikkaamme ne kuutioiksi.
3. 
   Kuumenna tomaatit, kuori ne ja hienonna ne veitsellä.
4. 
   Leikkaa sipuli puolirenkaiksi. Paista kasviöljyssä pari minuuttia.
5. 
   Lähetämme paprikaa tänne. Sekoita ja hauduta vielä pari minuuttia.
6. 
   Lisää kesäkurpitsa ja munakoiso. Paista korkealla lämmöllä vielä 2-3 minuuttia.
7. 
   Lähetämme tänne tomaatteja. Hauduta kannen alla noin 20-25 minuuttia. Lisää suolaa ja pippuria 5 minuuttia ennen valmista.
8. 
   Kasvismuhennos kesäkurpitsasta, munakoisosta, paprikoista ja tomaateista paistinpannulla on valmis. Yhdistä aromaattisten yrttien kanssa ja nauti!

Kasvispata munakoisoa, kesäkurpitsaa, paprikaa ja tomaatteja uunissa

Munakoisosta, kesäkurpitsasta, paprikoista ja tomaateista uunissa valmistettu kasvispata on mehukas, herkullinen ja aromaattinen herkku pöytään. Jos haluat monipuolistaa tavanomaista menuasi ja yllättää iloisesti läheisesi, muista huomioida hyväksi todettu kulinaarinen ideamme.

Kypsennysaika - 45 minuuttia

Kypsennysaika - 15 minuuttia

Annokset - 4

Ainesosat:

• Kesäkurpitsa - 1 kpl.
• Munakoiso - 1 kpl.
• Paprika - 2 kpl.
• Tomaatit omassa mehussaan - 400 gr.
• Sipulit - 1 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Valkosipuli - 4 neilikkaa.
• Vihreät - 1 nippu.
• Oliiviöljy - 4 rkl.
• Suola - 1 tl.
• Oregano - 1 tl.
• Jauhettu mustapippuri - ¼ tl.
• Sokeri - 1 tl.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Valmistele ainekset munakoisoa, kesäkurpitsaa, paprikaa ja tomaatteja sisältävän kasvispatakkeen valmistamiseen uunissa.

Vaihe 2. Laita tomaatit omassa mehussaan kattilaan, jossa on kaksi ruokalusikallista oliiviöljyä, suolaa, sokeria ja oreganoa. Voit käyttää myös tuoreita vihanneksia.Ne on ensin poltettava, kuorittava ja hienonnettava.

Vaihe 3. Hauduta kastiketta miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.

Vaihe 4. Leikkaa munakoisot kuutioiksi ja laita ne uunivuokaan.

Vaihe 5. Lähetämme myös kesäkurpitsakuutiot tänne.

Vaihe 6. Aseta tähän hienonnettu sipuli ja porkkana.

Vaihe 7. Lisää paprikan paloja.

Vaihe 8. Pirskota vihanneksiin oliiviöljyä, suolaa, pippuria ja sekoita.

Vaihe 9. Paista vihanneksia 20 minuuttia 200 asteessa.

Vaihe 10. Kaada tomaattiseos tuotteiden päälle. Paista vielä 10 minuuttia samassa lämmössä.

Vaihe 11. Kasvispata munakoisosta, kesäkurpitsasta, paprikoista ja tomaateista uunissa on valmis. Tarjoile pöytään yrteillä ripoteltuna!

Pata kesäkurpitsaa, munakoisoa, tomaatteja ja paprikaa hitaassa keittimessä

Kesäkurpitsaa, munakoisoa, tomaattia ja paprikaa hidaskeittimessä on helppo valmistaa kotona. Tämä yksinkertainen ja maukas ruokalaji täydentää kirkkaasti pöytääsi ja monipuolistaa ruokalistaasi. Tarjoa lounaaksi tai välipalaksi ja noudata vaiheittaista valmistusohjetta.

Kypsennysaika - 1 tunti

Kypsennysaika - 15 minuuttia

Annokset - 2

Ainesosat:

• Kesäkurpitsa - 150 gr.
• Munakoiso - 1 kpl.
• Paprika - 1 kpl.
• Tomaatit - 2 kpl.
• Sipulit - 2 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Vesi - 60 ml.
• Suolaa maun mukaan.
• Kuivattu valkosipuli - ¼ tl.
• Kasviöljy - 3 rkl.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Tässä on resepti kesäkurpitsaa, munakoisoa, tomaatteja ja paprikaa sisältävän muhennoksen valmistamiseen hitaasta keittimessä. Aloitetaan pilkkomalla sipuli. leikkaa se ohuiksi neljäsiksi.

Vaihe 2. Kytke monitoimikeitin päälle paistamistilassa. Kaada joukkoon kasviöljy ja paista sipulia siinä 5 minuuttia.

Vaihe 3. Jauha paprika kuutioiksi, porkkanat ympyröiksi.

Vaihe 4.Lisää porkkanat ja paprikat sipuliin ja sekoita.

Vaihe 5. Lisää kahden minuutin kuluttua kuutioitu kesäkurpitsa kulhoon.

Vaihe 6. Sekoita vihannekset.

Vaihe 7. Leikkaa munakoiso pieniksi kuutioiksi.

Vaihe 8. Aseta se kulhoon. Sekoita uudelleen, lisää suola ja ripottele kuivattua valkosipulia.

Vaihe 9. Täytä ruoka vedellä ja lisää tomaattiseos (kuori ja hienonna ne). Kypsennä "pata"-tilassa 30 minuuttia.

Vaihe 10. Kesakurpitsaa, munakoisoa, tomaatteja ja paprikaa hidas liesi on valmis. Voit kokeilla!

Kasvispata kesäkurpitsasta, munakoisosta, perunoista, paprikoista ja tomaateista

Kesäkurpitsasta, munakoisosta, perunoista, paprikoista ja tomaateista tehty kasvispata on ravitseva ja valoisa idea pöytään. Voit tarjoilla herkkua liha- tai kalaruokien mehukkaana lisukkeena. Nopeaa ja helppoa valmistamista varten käytä todistettua reseptiä vaiheittaisilla valokuvilla.

Kypsennysaika - 40 minuuttia

Kypsennysaika - 15 minuuttia

Annokset - 2

Ainesosat:

• Perunat - 300 gr.
• Kesäkurpitsa - 400 gr.
• Munakoiso - 300 gr.
• Paprika - 2 kpl.
• Tomaatit - 300 gr.
• Vihreät - 1 nippu.
• Suolaa maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Kasviöljy - paistamiseen.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Valmista kasvispata kesäkurpitsasta, munakoisosta, perunoista, paprikoista ja tomaateista valmistamalla ensin munakoiso. Puhdistamme sen, leikkaamme sen kuutioiksi, suolaa, anna sen olla 10 minuuttia ja huuhtele se veden alla. Tämä poistaa ylimääräisen katkeruuden.

Vaihe 2. Kuori perunat ja leikkaa suuriksi kuutioiksi.

Vaihe 3. Kuumenna paistinpannu kasviöljyllä. Laita perunat ja munakoisot sen päälle.

Vaihe 4. Paista keskilämmöllä kullanruskeiksi.

Vaihe 5. Pese paprika ja poista siemenet. Leikkaamme sen paloiksi.

Vaihe 6.Kuori kesäkurpitsa ja leikkaa myös kuutioiksi.

Vaihe 7. Aseta kesäkurpitsa ja pippuri pannulle.

Vaihe 8. Sekoita ja paista noin 5 minuuttia.

Vaihe 9. Jaa tomaatit pieniksi viipaleiksi.

Vaihe 10. Lähetämme ne yleiseen massaan. Suolaa ja pippuria maun mukaan.

Vaihe 11. Vähennä lämpöä, sulje astia kannella ja keitä, kunnes kaikki vihannekset ovat kypsiä.

Vaihe 12. Lisää lopuksi hienonnetut yrtit.

Vaihe 13. Kasvispata kesäkurpitsasta, munakoisosta, perunoista, paprikoista ja tomaateista on valmis. Voit tarjoilla sen pöytään!

Kasvispata munakoisoa, kesäkurpitsaa, kaalia, paprikaa ja tomaatteja

Munakoisosta, kesäkurpitsasta, kaalista, paprikoista ja tomaateista valmistettu kasvispata on uskomattoman mehukas ja herkullinen. Tämä herkku voidaan tarjoilla lounaaksi, illalliseksi tai ravitsevana välipalana. Muista ottaa huomioon tämä kulinaarinen idea monipuolistaaksesi tavallista menuasi.

Kypsennysaika - 35 minuuttia

Kypsennysaika - 15 minuuttia

Annokset - 4

Ainesosat:

• Kesäkurpitsa - 1 kpl.
• Munakoiso - 1 kpl.
• Paprika - 1 kpl.
• Tomaatit - 2 kpl.
• valkokaali - 300 gr.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Sipulit - 1 kpl.
• Suolaa maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Laakerinlehti - 1 kpl.
• Vihreät - maun mukaan.
• Kasviöljy - paistamiseen.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Hienonna kaali munakoisoa, kesäkurpitsaa, kaalia, paprikaa ja tomaatteja sisältävää kasvispataa varten. Suola kaali ja soseuta se käsin, jotta mehu vapautuu. Paista pari minuuttia pannulla kasviöljyssä.

Vaihe 2. Kuori porkkanat ja raasta ne. Laita paistinpannulle ja sekoita.

Vaihe 3. Pilko munakoiso pieniksi paloiksi.

Vaihe 4. Teemme saman kesäkurpitsan kanssa. Laita molemmat vihannekset pannulle.

Vaihe 5. Jauha tomaatit ja paprikat.Laita muhennos, sekoita ja anna hautua kannen alla noin 10 minuuttia.

Vaihe 6. Lisää 5 minuuttia ennen valmista sipulirenkaita, yrttejä, suolaa ja mausteita.

Vaihe 7. Kasvispata munakoisosta, kesäkurpitsasta, kaalista, paprikoista ja tomaateista on valmis. Jaa osiin ja nauti!

Muhennos munakoisoa, kesäkurpitsaa, paprikaa ja tomaatteja lihan kanssa

Munakoiso-, kesäkurpitsa-, paprika- ja tomaattipata lihan kanssa on erittäin maukas ja ravitseva kulinaarinen ratkaisu kotiillalliseen. Tämä helposti valmistava ruokalaji monipuolistaa varmasti tavallista ruokalistaasi. Käytä valmistukseen todistettua reseptiä vaiheittaisilla valokuvilla.

Kypsennysaika - 40 minuuttia

Kypsennysaika - 15 minuuttia

Annokset - 4

Ainesosat:

• Sianliha - 300 gr.
• Kesäkurpitsa - 1 kpl.
• Munakoiso - 1 kpl.
• Paprika - 2 kpl.
• Tomaatit - 2 kpl.
• Sipulit - 1 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Valkosipuli - 2 neilikkaa.
• Suolaa maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Vihreät - maun mukaan.
• Kasviöljy - 50 ml.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Valmista muhennos munakoisoista, kesäkurpitsasta, paprikoista ja tomaateista lihan kanssa. Leikkaa sianliha kuutioiksi ja paista niitä kasviöljyssä noin 7-10 minuuttia miedolla lämmöllä.

Vaihe 2. Leikkaa kesäkurpitsa ohuiksi puoliympyröiksi ja aseta se lihan kanssa.

Vaihe 3. Lähetämme myös munakoisot tänne. Sekoita ja jatka paistamista yhdessä.

Vaihe 4. Aseta sipulin puolirenkaat ja raastettu porkkana.

Vaihe 5. Lisää sitten hienonnettu paprika ja valkosipuli sekä kuoritut ja hienonnetut tomaatit.

Vaihe 6. Hauduta kunnes kaikki ainekset ovat valmiita noin 15-20 minuuttia. Lisää lopuksi suolaa, jauhettua pippuria ja hienonnettuja yrttejä.

Vaihe 7. Muhennos munakoisoista, kesäkurpitsasta, paprikoista ja tomaateista lihalla on valmis. Laita lautasille ja tarjoile!