Kasvismuhennos kaalin kanssa

Kasvismuhennos kaalilla on ravitseva, maultaan kiinnostava ja helposti valmistava ruokalaji kotipöytään. Tämä tuote toimii herkullisena lisukkeena tai erillisenä herkkuna lounasmenulle. Huomioi tämä kahdeksasta reseptistä koostuva todistettu kulinaarinen valikoima vaiheittaisilla valokuvilla.

Kasvismuhennos kaalin kanssa pannulla

Kasvismuhennos kaalilla pannulla on mielenkiintoinen kulinaarinen idea kotipöytääsi. Valmis tuote voidaan tarjoilla erillisenä ruokalajina tai käyttää lisukkeena. Muhennos tulee mehukas, maukas ja ravitseva. Kokeile!

1. 
   Kasvismuhennos kaalilla on helppo valmistaa. Aloitetaan valmistamalla vihannekset. Kuori perunat, pese ja leikkaa keskikokoisiksi kuutioiksi.
2. 
   Paista perunat kullanruskeiksi kasviöljyssä; ei tarvitse paistaa täysin kypsiksi.Suolaa ja pippuria maun mukaan ja laita paksupohjaiseen kattilaan. Siirrä lusikalla niin, että öljy jää pannulle.
3. 
   Leikkaa kuoritut porkkanat ympyröiksi ja paista samassa öljyssä, jossa perunat keitettiin.
4. 
   Siirrä porkkanat pannulle perunoiden kanssa.
5. 
   Kuori sipuli ja hienonna se.
6. 
   Paista sipuli läpinäkyväksi ja lisää muiden vihannesten joukkoon.
7. 
   Poista paprikoista siemenet ja leikkaa ne pieniksi kuutioiksi.
8. 
   Paista paprikat kasviöljyssä pari minuuttia.
9. 
   Siirrä paprikat pannulle muiden vihannesten kanssa. Suolaa ja pippuria maun mukaan.
10. 
    Pese kesäkurpitsa ja leikkaa ohuiksi puoliympyröiksi.
11. 
    Paista kesäkurpitsat nopeasti kullanruskeiksi ja lisää pannulle.
12. 
    Kuori valkosipuli ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi.
13. 
    Täydennämme vihanneksia valkosipulilla ja laakerinlehdillä. Ripottele vielä päälle mustapippuria.
14. 
    Hienonna kaali hienoksi ja hauduta kannen alla pehmeäksi. Suolaa ja pippuria maun mukaan.
15. 
    Siirrämme kaali kokonaismassaan.
16. 
    Kaada valmisteen päälle tomaattimehu ja ripottele päälle hienonnettuja yrttejä.
17. 
    Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta miedolla lämmöllä noin 20-30 minuuttia peittäen kannella. Sammuta sitten lämpö ja anna astian vetäytyä 15 minuuttia.
18. 
    Kasvismuhennos kaalilla kattilassa on valmis. Voit tarjoilla sen pöytään!

Kasvismuhennos kaalin kanssa paistinpannussa

Kasvismuhennos kaalilla paistinpannulla on mehukas, maukas ja suussa sulava herkku, joka täydentää kotitekoista lounasta tai illallista. Tämä muhennos sopii hyvin lämpimien liha- tai kalaruokien kanssa. Muista ottaa huomioon todistettu vaiheittainen reseptimme!

Kypsennysaika - 1 tunti

Kypsennysaika - 20 minuuttia

Annokset - 2

Ainesosat:

• valkokaali - 300 gr.
• Kesäkurpitsa - 250 gr.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Sipulit - 1 kpl.
• Paprika - 2 kpl.
• Kasviöljy - 3 rkl.
• Tomaattipasta - 1 rkl.
• Suolaa maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Vihreät - maun mukaan.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Valmistele kaikki vihannekset luettelosta, kuori ja pese ne.

Vaihe 2. Kuumenna paistinpannu kasviöljyllä. Paista hienonnettua sipulia ja porkkanaa siinä noin 5 minuuttia.

Vaihe 3. Täydennämme vihanneksia puolirenkailla paprikaa. Paista kaikkea yhdessä vielä kolme minuuttia.

Vaihe 4. Hienonna kaali hienoksi ja laita se paistinpannulle. Sekoita sisältö.

Vaihe 5. Kuori kesäkurpitsa, leikkaa se pieniksi kuutioiksi ja lisää seokseen.

Vaihe 6. Suolaa, pippuroi herkku ja kaada sen päälle tomaattipyre.

Vaihe 7. Sekoita sisältö ja anna hautua kannen alla noin 30-35 minuuttia. Voit kaataa vähän vettä. Ripottele lopuksi yrttejä maun mukaan.

Vaihe 8. Kasvismuhennos kaalilla paistinpannulla on valmis. Jaa osiin ja tarjoile!

Kasvismuhennos uunissa kaalin kanssa

Kuka tahansa voi valmistaa kasvispataa uunissa kaalin kanssa kotona. Käytä tätä varten todistettua reseptiä, jossa on vaiheittaiset valokuvat valikoimastamme. Valmiista ruoasta tulee uskomattoman mehukas ja herkullinen. Voidaan käyttää itsenäisenä herkkuna tai lisukkeena.

Kypsennysaika - 1 tunti 10 minuuttia

Kypsennysaika - 20 minuuttia

Annokset - 4

Ainesosat:

• Pieni valkokaali - 0,5 kpl.
• Perunat - 500 gr.
• Pienet sipulit - 2 kpl.
• Keskikokoiset porkkanat - 2 kpl.
• Suuret tomaatit - 1 kpl.
• Vihreät herneet - 0,5 kg.
• Persilja - 0,5 nippu.
• Smetana - 200 gr.
• Suolaa maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Kasviöljy - voiteluun.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Valmistele tarvittavat tuotteet luettelon mukaan.

Vaihe 2.Kuori sipulit ja leikkaa pieniksi paloiksi.

Vaihe 3. Kuori porkkanat ja leikkaa ne pieniksi kuutioiksi. Laita sipulit ja porkkanat uunivuokiin, jotka ensin voitelemme kasviöljyllä.

Vaihe 4. Kuori ja pese perunat, leikkaa ne kuutioiksi. Laitoimme ne myös ruukkuihin.

Vaihe 5. Kuori herneet ja lisää muiden vihannesten joukkoon.

Vaihe 6. Pese ja leikkaa kaali hienoksi.

Vaihe 7. Jaa kaali ruukkujen kesken ja tiivistä sisältö.

Vaihe 8. Suola työkappale, pippuri, lisää yrttejä ja smetanaa.

Vaihe 9. Aseta tomaattipalat tähän. Sulje kattilat kannella ja laita 200 asteeseen esilämmitettyyn uuniin 40-50 minuutiksi.

Vaihe 10. Kasvismuhennos uunissa kaalin kanssa on valmis. Auta itseäsi!

Muhennos kaalin, perunoiden ja kesäkurpitsan kanssa

Muhennos kaalilla, perunoilla ja kesäkurpitsalla osoittautuu uskomattoman ravitsevaksi ja maultaan mielenkiintoiseksi. Herkullinen herkku monipuolistaa kotipöytääsi ja toimii kirkkaana lisukkeena liha- tai kalaruokille. Muista ottaa huomioon todistettu vaiheittainen reseptimme.

Kypsennysaika - 40 minuuttia

Kypsennysaika - 20 minuuttia

Annokset - 2

Ainesosat:

• valkokaali - 125 gr.
• Kesäkurpitsa - 270 gr.
• Perunat - 200 gr.
• Paprika - 80 gr.
• Tomaatit - 160 gr.
• Smetana - 30 gr.
• Suola - 0,75 tl.
• Jauhettu mustapippuri - 0,25 tl.
• Kasviöljy - 30 ml.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Valmista muhennosluettelon tuotteet.

Vaihe 2. Pese kesäkurpitsa ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Paista pannulla kasviöljyssä pari minuuttia.

Vaihe 3. Lisää kesäkurpitsapaprikaa.

Vaihe 4. Kuori perunat ja leikkaa ne kuutioiksi. Lisää ainekset muiden vihannesten joukkoon. Sekoita ja paista vielä 5 minuuttia.

Vaihe 5. Hienonna kaali hienoksi, laita se pannulle ja paista vielä pari minuuttia.

Vaihe 6. Leikkaa tomaatti pieniksi paloiksi. Lisää loput kasvikset ja sekoita.

Vaihe 7. Laimenna smetana pieneen määrään vettä. Kaada seos vihannesten joukkoon. Suolaa ja pippuria maun mukaan ja kiehauta.

Vaihe 8. Hauduta vihanneksia kannen alla miedolla lämmöllä noin 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.

Vaihe 9. Muhennos kaalilla, perunalla ja kesäkurpitsalla on valmis. Laita annoslautasille ja auta itseäsi!

Kasvispata lihan, kaalin ja perunoiden kanssa

Kasvismuhennos lihalla, kaalilla ja perunoilla on runsas, maukas ja uskomattoman mehukas herkku kotipöytään. Valmis ruokalaji toimii kirkkaana ja herkullisena lounaana koko perheelle. Valmistelussa suosittelemme käyttämään todistettua reseptiä vaiheittaisilla valokuvilla.

Kypsennysaika - 1 tunti 10 minuuttia

Kypsennysaika - 20 minuuttia

Annokset - 4

Ainesosat:

• Keskikokoinen valkokaali - 1/3 päätä.
• Sianliha - 0,8-1 kg.
• Pienet perunat - 8 kpl.
• Paprika - 1 kpl.
• iso sipuli - 1 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Suolaa maun mukaan.
• Vihreät - maun mukaan.
• Kasviöljy - paistamiseen.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Kuori ja pese vihannekset valmistaaksesi muhennos. Esisulata ja pese liha.

Vaihe 2. Leikkaa sianliha pieniksi paloiksi.

Vaihe 3. Kuumenna paistinpannu kasviöljyllä. Aseta lihapalat sen päälle. Keitä noin 25 minuuttia peitettynä.

Vaihe 4. Leikkaa perunat suikaleiksi. Hienonna paprika ja sipuli hienoksi, raasta kaali. Raasta porkkanat karkealla raastimella.

Vaihe 5. Lisää sipulit lihaan. Sekoita ja paista noin 10 minuuttia.

Vaihe 6. Lisää porkkanat ja paprikat pannulle.

Vaihe 7. Sekoita, sulje kansi ja anna hautua noin 25 minuuttia.

Vaihe 8Laita perunat kasvisten päälle ja lisää hieman vettä.

Vaihe 9. Sulje kaikki kannella.

Vaihe 10. Hauduta vihanneksia 15 minuuttia.

Vaihe 11. Aseta kaali astiaan.

Vaihe 12. Suola ja ripottele yrttejä maun mukaan. Voit käyttää kuivattuja yrttejä.

Vaihe 13. Peitä herkku kannella.

Vaihe 14. Keitä 5 minuuttia, poista kansi ja sekoita kaikki hyvin. Maistataan suolaa.

Vaihe 15. Kasvispata lihalla, kaalilla ja perunoilla on valmis. Auta itseäsi!

Kasvismuhennos kaalilla hitaassa keittimessä

Kasvismuhennos kaalilla hitaassa keittimessä on helppo valmistaa kotona. Käytä tätä varten todistettua reseptiä, jossa on vaiheittaiset valokuvat valikoimastamme. Valmiista ruoasta tulee uskomattoman mehukas ja herkullinen. Voidaan käyttää itsenäisenä herkkuna tai lisukkeena.

Kypsennysaika - 1 tunti 10 minuuttia

Kypsennysaika - 15 minuuttia

Annokset - 1

Ainesosat:

• valkokaali - 80 gr.
• Sipulit - 45 gr.
• Porkkanat - 60 gr.
• Paprika - 55 gr.
• Kesäkurpitsa - 70 gr.
• Vesi - 100 ml.
• Kasviöljy - 30 ml.
• Tomaatit - 100 gr.
• Suolaa maun mukaan.
• Laakerinlehti - 1 kpl.
• Jauhettu mustapippuri - ¼ tl.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Kuori porkkanat ja raasta ne karkean raastimen läpi.

Vaihe 2. Poista kuoret sipulista. Leikkaamme vihannekset neljään osaan.

Vaihe 3. Poista paprikan siemenet ja leikkaa se pieniksi paloiksi.

Vaihe 4. Laita valmistetut vihannekset multicooker-kulhoon, jossa on kasviöljyä. Kypsennä "paista"-tilassa 5 minuuttia.

Vaihe 5. Hienonna valkokaali hienoksi.

Vaihe 6. Kuori kesäkurpitsa ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi.

Vaihe 7. Aseta kaali ja kesäkurpitsa kulhoon. Sekoita ja keitä vielä noin 4 minuuttia.

Vaihe 8. Täydennä sisältö tomaattiviipaleilla. Suolaa, pippuria ja lisää laakerinlehti.Lisää vesi ja keitä muhennostilassa 1 tunti.

Vaihe 9. Kasvismuhennos kaalilla hitaassa keittimessä on valmis. Voit kokeilla!

Muhennos kaalin ja munakoison kanssa

Muhennos kaalilla ja munakoisolla on uskomattoman herkullinen ja kirkas ruokapöytäsi. Voidaan käyttää lisukkeena. Herkku sopii hyvin kalan ja lihan kanssa. Käytä valmistukseen todistettua reseptiä ja vaiheittaisia ​​kuvia valikoimastamme.

Kypsennysaika - 1 tunti 10 minuuttia

Kypsennysaika - 20 minuuttia

Annokset - 2

Ainesosat:

• Pieni valkokaali - 1 kpl.
• Munakoiso - 4 kpl.
• Sipulit - 2 kpl.
• Tomaatit - 3 kpl.
• Suolaa maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Kasviöljy - paistamiseen.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Hienonna kaali hienoksi ja paista se paistinpannussa kasviöljyssä pehmeiksi ja kevyesti ruskeiksi.

Vaihe 2. Lisää hienonnettu sipuli kaaliin.

Vaihe 3. Lähetämme tänne myös munakoisot, jotka leikkaamme ensin nauhoiksi. Keitä korkealla lämmöllä noin 10-20 minuuttia, vähennä sitten lämpöä, sulje kansi ja anna hautua vielä 10 minuuttia.

Vaihe 4. Poista tomaatista kuori ja raasta hedelmät. Lisää saatu massa muiden vihannesten joukkoon.

Vaihe 5. Sekoita, suolaa ja pippuria maun mukaan.

Vaihe 6. Hauduta, kunnes se on täysin kypsä noin 20-40 minuuttia.

Vaihe 7. Muhennos kaalilla ja munakoisolla on valmis. Auta itseäsi!

Kasvismuhennos kanan ja kaalin kanssa

Kasvispata kanan ja kaalin kera on mehukas ja mielenkiintoisen makuinen herkku pöytään. Tämä ruokalaji toimii erinomaisena lounaana tai illallisena koko perheelle. Herkullisen muhennoksen valmistaminen on helppoa. Käytä tätä varten todistettua vaiheittaista reseptiä valikoimastamme.

Kypsennysaika - 50 minuuttia

Kypsennysaika - 20 minuuttia

Annokset - 2

Ainesosat:

• valkokaali - 200 gr.
• Kananrinta - 300 gr.
• Sipulit - 1 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Paprika - 1 kpl.
• Nuori kesäkurpitsa - 1 kpl.
• Tomaattipasta - 1 rkl.
• Kasviöljy - 40 ml.
• Suolaa maun mukaan.
• Tilli - maun mukaan.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Pese ja leikkaa kananrinta pieniksi paloiksi. Paista öljyssä, kunnes väri muuttuu. Suolaa maun mukaan. Ruoanlaittoon voit käyttää syvää paistinpannua tai kattilaa, jossa on paksu pohja.

Vaihe 2. Leikkaa paprika ohuiksi nauhoiksi. Hienonna sipuli ja raasta porkkanat. Lähetämme valmistetut ainekset kanalle. Sekoita.

Vaihe 3. Lähetämme myös kesäkurpitsakuutiot tänne.

Vaihe 4. Lisää seuraavaksi silputtu kaali kokonaismassaan.

Vaihe 5. Suola uudelleen ja täydennä tuotteita tomaattipastalla.

Vaihe 6. Sekoita ja hauduta, kunnes kaikki kasvikset ovat pehmeitä noin 20-30 minuuttia. Lisää lopuksi hienonnettu tilli.

Vaihe 7. Kasvismuhennos kanan ja kaalin kanssa on valmis. Laita lautasille ja tarjoile!