Kaurapannukakkuja

Terveellinen idea kotitekoiseksi aamiaiseksi tai välipalaksi ovat kauraletut. Ruokalaji sisältää suuren määrän tarvitsemaamme energianlähdettä - monimutkaisia ​​hiilihydraatteja. Siksi herkku osoittautuu niin ravitsevaksi. Pannukakkujen tekeminen on melko yksinkertaista. Suosittelemme käyttämään kulinaarista valikoimaa, jossa on 10 vaiheittaista reseptiä ja valokuvia.

Kaurapuurolennukakkuja kefirillä

Kaurapuurosta ja kefiristä voidaan valmistaa herkkiä ja uskomattoman maukkaita pannukakkuja. Ravitseva herkku, joka sopii täydellisesti perheen aamiaiseen. Huomioi resepti ja monipuolista tavallista menuasi.

1. 
   Kaurapannukakkuja on erittäin helppo tehdä. Jauha kaurapuuro blenderillä. Laita tuote syvään kulhoon, kaada kefiiri ja anna seistä 15 minuuttia.
2. 
   Lisää turvonneisiin hiutaleisiin kananmuna ja kasviöljy. Vatkaa haarukalla.
3. 
   Siivilöi jauhot tähän, lisää sooda, leivinjauhe ja sokeri.Vaivaa, kunnes saadaan paksu, homogeeninen taikina.
4. 
   Lusikoi taikina kuumalle paistinpannulle. Paista herkku molemmin puolin kullanruskeiksi.
5. 
   Rehevät ja kirkkaat kaurapannukakut ovat valmiita.

Kuinka leipoa kaurahiutalepannukakkuja kefirin kanssa?

Kaurapuurosta ja kefiristä valmistetaan herkullisia ja terveellisiä kotitekoisia pannukakkuja. Tuotteesta tulee pörröinen ja ruusuinen. Se voidaan tarjoilla teen kanssa tai aamiaisena. Täydennä herkku hillolla tai smetalla.

Kypsennysaika: 20 minuuttia

Kypsennysaika: 10 minuuttia

Annokset - 4

Ainesosat:

• Kaurajauho - 200 gr.
• Vehnäjauho - 300 gr.
• Munat - 2 kpl.
• Suola - 1 hyppysellinen.
• Sokeri - 75 gr.
• Soda - 1 tl.
• Etikka - soodan sammuttamiseen.
• Kefiiri - 2 rkl.
• Kasviöljy - 100 ml.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Siivilöi kaurapuuro ja vehnäjauho hienon siivilän läpi ja laita syvään kulhoon. Lisää tähän suola, sokeri ja sekoita.

Vaihe 2. Riko kananmunat kuivaan seokseen ja lisää etikalla sammutettu sooda.

Vaihe 3. Täytä tuotteet kefirillä.

Vaihe 4. Vaivaa sisältö homogeeniseksi viskoosiksi massaksi.

Vaihe 5. Lisää lopuksi kasviöljy ja vaivaa uudelleen.

Vaihe 6. Kuumenna paistinpannu ja laita taikina siihen erissä. Paista molemmin puolin kullanruskeiksi.

Vaihe 7. Pehmeät kaurapannukakut ovat valmiita, kokeile!

Herkullisia kaurapannukakkuja maidolla

Mielenkiintoinen kulinaarinen idea terveelliseen aamiaiseseesi ovat maidosta tehdyt kaurapannukakut. Herkku osoittautuu mureaksi, maukkaaksi ja ravitsevaksi. Ennen tarjoilua lisää tomusokeri, hunaja tai hillo.

Kypsennysaika: 20 minuuttia

Kypsennysaika: 10 minuuttia

Annokset - 4

Ainesosat:

• Kaurahiutaleet - 5 rkl.
• Maito - 2 rkl.
• Vehnäjauho - 8 rkl.
• kananmunat - 3 kpl.
• Suola - 1 hyppysellinen.
• Kasviöljy - 4 rkl.

Lähettääksesi:

• Tomusokeri - 2 rkl.
• Vanilliini - 1 hyppysellinen.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Kiehauta maito ja kaada se kaurapuurojen päälle. Anna turvota 15 minuuttia.

Vaihe 2. Riko kananmunat tähän seokseen, lisää jauhot ja suola.

Vaihe 3. Vaivaa seos tasaiseksi ja ilman kokkareita.

Vaihe 4. Kuumenna paistinpannu kasviöljyllä. Aseta taikina tähän ruokalusikalla. Paista tuotetta molemmin puolin kirkkaan kullanruskeaksi.

Vaihe 5. Tuoksuvat ja herkulliset kaurapannukakut ovat valmiita. Tarjoile pöytään tomusokerin ja vaniljan kera.

Kuinka tehdä kaurapannukakkuja omenoilla?

Alkuperäiset kotitekoiset pannukakut valmistetaan kaurapuurosta ja omenasta. Makeasta herkusta tulee uskomattoman mehukas ja maukas. Tarjoile kupillisen kuumaa teetä kanssa.

Kypsennysaika: 20 minuuttia

Kypsennysaika: 10 minuuttia

Annokset - 2

Ainesosat:

• Kaurahiutaleet - 3 rkl.
• Apple - 1 kpl.
• Jauhot - 3 rkl.
• Sokeri - 2 rkl.
• muna - 1 kpl.
• Jauhettu kaneli - 1 hyppysellinen.
• Oliiviöljy - 2 rkl.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Kaada pieni määrä kiehuvaa vettä kaurapuurojen päälle minuutin ajan ja valuta neste sitten pois.

Vaihe 2. Lisää kaurapuuroon raastettu omena, joka on aiemmin kuorittu. Ripottele tuotteisiin sokeria ja ripaus kanelia. Sekoita.

Vaihe 3. Riko kananmuna tähän seokseen.

Vaihe 4. Lisää tähän jauhot ja oliiviöljy. Sekoita seos tasaiseksi.

Vaihe 5. Kuumenna paistinpannu ja lisää taikina ruokalusikalla. Paista herkku molemmin puolin.

Vaihe 6. Mehukkaat kaurapuuro-omenaletut ovat valmiita!

Yksinkertainen ja herkullinen resepti kaurapannukakkuihin kesäkurpitsalla

Maukas ja helppo valmistaa herkku pöytään – kauralennukakkuja kesäkurpitsalla.Tuote ilahduttaa mehukkuudellaan, mielenkiintoisella maullaan ja ravitsemuksellisilla ominaisuuksillaan. Kokeile!

Kypsennysaika: 30 minuuttia

Kypsennysaika: 10 minuuttia

Annokset - 4

Ainesosat:

• Kaurahiutaleet - 100 gr.
• Kesäkurpitsa - 1 kpl.
• Munat - 2 kpl.
• Suolaa maun mukaan.
• Sokeri - maun mukaan.
• Kasviöljy - paistamiseen.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Pese kesäkurpitsa ja raasta se. Voit käyttää myös monitoimikonetta.

Vaihe 2. Lisää kasvismassa kananmunien, suolan ja sokerin kanssa. Sekoita.

Vaihe 3. Lisää kaurapuuro. Sekoita seos uudelleen ja anna seistä 15 minuuttia.

Vaihe 4. Lusikoi valmistettu massa paistinpannulle kasviöljyllä. Paista molemmin puolin.

Vaihe 5. Mehukkaat kesäkurpitsa- ja kaurapannukakut ovat valmiita!

PP-ravintokauraletut ilman jauhoja

Ravitsevia, mutta vähäkalorisia pannukakkuja valmistetaan kaurapuurosta lisäämättä jauhoja. Ruokalaji ilahduttaa sinua herkällä maullaan ja houkuttelevalla poskipunalla. Ota muistiin!

Kypsennysaika: 20 minuuttia

Kypsennysaika: 10 minuuttia

Annokset - 2

Ainesosat:

• Kaurahiutaleet - 150 gr.
• Kefiiri - 1 rkl.
• muna - 2 kpl.
• sooda - 0,5 tl.
• Sokerin korvike - maun mukaan.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Jauha kaurapuuro tehosekoittimella tai muulla sopivalla menetelmällä.

Vaihe 2. Sekoita kaurapuuro hieman lämmitetyn kefirin, kananmunien ja sokerin korvikkeen kanssa. Sekoita huolellisesti ja lisää sooda. Sekoita uudelleen.

Vaihe 3. Kuumenna paistinpannu hyvin ja kaada taikina lusikalla ulos.

Vaihe 4. Paista tuote kullanruskeaksi molemmilta puolilta.

Vaihe 5. Kultaiset kauraletut ovat valmiita. Kokeile terveellistä ja maukasta herkkua!

Herkullisia ja terveellisiä kauralettuja banaanin kera

Kaurapuurosta ja banaanista voidaan valmistaa herkullisia, kirkkaita ja terveellisiä pannukakkuja.Makeiden hedelmien ansiosta sinun ei tarvitse lisätä sokeria. Herkku on melko vähäkalorinen eikä ole haitallinen vartalollesi.

Kypsennysaika: 20 minuuttia

Kypsennysaika: 10 minuuttia

Annokset - 2

Ainesosat:

• Kaurahiutaleet - 60 gr.
• Banaani - 1 kpl.
• Munat - 2 kpl.
• kreikkalainen jogurtti - 4 rkl.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Valmistele tarvittavat ainekset.

Vaihe 2. Jauha kaurapuuro tehosekoittimella.

Vaihe 3. Kuori banaani ja leikkaa se viipaleiksi.

Vaihe 4. Sekoita syvässä kulhossa munat, kreikkalainen jogurtti ja banaani. Jauha massa millä tahansa sopivalla tavalla.

Vaihe 5. Kaada hienonnettu kaurapuuro valmistettuun seokseen. Sekoita tasaiseksi.

Vaihe 6. Kuumenna pannu ja lusikoi taikina ulos.

Vaihe 7. Paista palat molemmilta puolilta kullanruskeiksi.

Vaihe 8. Herkulliset kaurapannukakut banaanin kanssa ovat valmiita!

Kuinka tehdä pannukakkuja ylijääneistä kaurapuuroista?

Onko sinulla jäljellä kaurapuuroa? Älä kiirehdi heittämään niitä pois. Valmiista tuotteesta voit paistaa herkullisia ja kullanruskeita kauralettuja. Ne tarjoillaan jälkiruokana tai nopeana välipalana.

Kypsennysaika: 20 minuuttia

Kypsennysaika: 10 minuuttia

Annokset - 4

Ainesosat:

• Kaurapuuro - 300 gr.
• Jauhot - 400 gr.
• Kefiiri - 100 ml.
• muna - 1 kpl.
• Sokeri - 2 rkl.
• sooda - 0,5 tl.
• Kasviöljy - 30 ml.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Laita keitetty puuro syvään kulhoon. Tuote voidaan valmistaa sekä maidosta että vedellä.

Vaihe 2. Lisää se kananmunan ja kahden ruokalusikallisen sokerin kanssa.

Vaihe 3. Lisää määritetty määrä jauhoja ja soodaa tähän.

Vaihe 4. Aloita vaivaaminen ja kaada vähitellen kefiiriin.

Vaihe 5. Sekoita seosta tasaiseksi.

Vaihe 6. Kuumenna paistinpannu kasviöljyllä. Levitä taikina lusikalla ja paista pannukakut kullanruskeiksi molemmilta puolilta.

Vaihe 7Herkät makeat kauraletut ovat valmiita!