PP kiekot

PP-vohvelit ovat ihanteellinen vaihtoehto nopealle ja tyydyttävälle aamiaiselle tai välipalalle, joka sisältää mahdollisimman vähän kaloreita, koska koostumus ei sisällä komponentteja, kuten vehnäjauhoa ja kasviöljyä (vain vähäisessä määrin). Vohvelit voidaan leipoa joko makeina, esimerkiksi raejuusto- tai banaanipohjaisina, tai ”tuore”, jossa pääraaka-aine on kovaa juustoa tai kesäkurpitsaraastetta. Luettuasi tämän kokoelman, voit todennäköisesti valita muutaman reseptin, joista pidät.

PP Wieniläiset vohvelit sähköisessä vohveliraudassa

PP Wieniläiset vohvelit sähkövohveliraudassa ovat herkullisia ja aromaattisia leivonnaisia, joiden valmistukseen suosittelemme maissijauhoa. Huolimatta siitä, että kaloripitoisuuden suhteen se ei eroa paljon vehnästä, se sisältää kuitenkin paljon enemmän kuitua, mikä tarkoittaa, että tällainen herkku ei ole vain herkullinen, vaan myös terveellinen!

1. 
   Mittaa tarvittava määrä nestemäisiä ja kuivia aineita gramma-asteikolla.
2. 
   Laita kidesokeri ja kananmunat kulhoon.
3. 
   Vatkaa vispilällä, kunnes muodostuu vaaleaa vaahtoa.
4. 
   Lisää munaseokseen kaksi erilaista jauhoa ja leivinjauhe.
5. 
   Sekoita ainekset.
6. 
   Ja lisää kefiiri.
7. 
   Vaivaa tasaiseksi, tasaiseksi taikinaksi.
8. 
   Laita puolitoista ruokalusikallista seosta esilämmitettyyn vohveliraudaan. On suositeltavaa sekoittaa taikinaa säännöllisesti, koska riisijauho laskeutuu pohjalle.
9. 
   Paista vohveleita 5-7 minuuttia kauniin kullanruskeiksi.
10. 
    Tarjoilua varten pinoa leivonnaiset ja lorauta päälle hunajaa. Hyvää ruokahalua!

Diettiset rahkavohvelit

Dieettiraejuustovohvelit ovat erinomainen vaihtoehto runsaaksi ja ravitsevaksi aamiaiseksi, joka vapauttaa sinut pitkäksi aikaa nälästä, energisoi ja tuo myös makuhermojasi iloa! Tarvitset vain ne tuotteet, jotka sinulla on aina käsillä.

Kokkausaika - 30 min.

Kokkausaika - 15 minuuttia.

Annokset – 2.

Ainekset:

• Raejuusto 1,8% - 180 gr.
• Munat - 2 kpl.
• Riisijauho - 7 rkl.
• Leivinjauhe - 1 tl.
• Banaani - 1 kpl.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Aseta tarvittavat tuotteet työtasolle.

Vaihe 2. Jauha raejuusto hienon siivilän läpi, vatkaa sekaan kaksi munaa ja lisää leivinjauhe - sekoita huolellisesti.

Vaihe 3. Lisää saatuun seokseen vähitellen riisijauhoja sekoittaen massa upotettavalla tehosekoittimella. Lisää myös banaanimassa ja hienonna.

Vaihe 4. Laita murea taikina ruokalusikalla vohvelirautaan ja paista 4-5 minuuttia.

Vaihe 5. Aseta lämpimät vohvelit tarjoilulautaselle ja tarjoile. Hyvää ruokahalua!

PP-juustovohveleita vohveliraudassa

PP-juustovohvelit vohveliraudassa ovat loistava vaihtoehto tylsille voileipille ja munakkaille. Monipuolista tavallista aamuruokaa ja leivo terveellisiä ja tyydyttäviä vohveleita riisijauhoista, pehmeästä raejuustosta ja kovasta juustosta. Miellyttävä tuoksu täyttää koko kotisi myös paistamisen aikana!

Kokkausaika - 15 minuuttia.

Kokkausaika – 7 min.

Annokset – 2.

Ainekset:

• Riisijauho - 6 rkl.
• Kova juusto - 150 gr.
• Munat - 2 kpl.
• Pehmeä raejuusto - 80 gr.
• Leivinjauhe - 1 tl.
• Suola - 1 hyppysellinen.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Sekoita korkeareunaisessa lautasessa juustoraaste pehmeään raejuustoon, suolaan ja kananmunaan - sekoita.

Vaihe 2. Lisää leivinjauhe ja jauhot juustoseokseen, vaivaa tasaiseksi.

Vaihe 3. Laita noin ruokalusikallinen taikinaa vohveliraudan jokaiseen osaan ja sulje kansi.

Vaihe 4. Kypsennä astiaa noin 5 minuuttia ja varmista, että vohvelit eivät ala palaa.

Vaihe 5. Lisää astiaan tuoreita yrttejä ja kirsikkatomaatteja ja nauti. Hyvää ruokahalua!

Riisijauhovohveleita

Riisijauhoista valmistetut vohvelit ovat maukasta, aromaattista ja mikä tärkeintä terveellistä ruokaa, joka miellyttää sekä aikuisia että lapsia. Riisijauho ei eroa maultaan paljon vehnäjauhosta, mutta sen ominaisuuksia arvostetaan paljon enemmän. Muista kokeilla tehdä vohveleita tällä reseptillä, olet tyytyväinen!

Kokkausaika - 20 minuuttia.

Kokkausaika - 10 min.

Annokset – 1-2.

Ainekset:

• Riisijauho - 100 gr.
• Maito 3,2% - 110 ml.
• Voi/kookosöljy - 30 gr.
• muna - 1 kpl.
• Leivinjauhe - 1 tl.
• Sokeri/makeutusaine - 1,5 rkl.
• Vanilliini - 1,5 g.
• Suola - 1 hyppysellinen.
• Kasviöljy - paistamiseen.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Kaada maito kulhoon ja laita pala voita - sulata mikroaaltouunissa.

Vaihe 2. Kaada suola, vanilliini ja makeutusaine tuloksena olevaan seokseen ja sekoita huolellisesti.

Vaihe 3. Vatkaa muna joukkoon ja vatkaa haarukalla tasaiseksi.

Vaihe 4.Lisää nyt jauhot ja leivinjauhe - vaivaa seos tasaiseksi hajottaen kaikki kokkareet.

Vaihe 5. Valmis taikina ei ole liian paksua ja liukuu helposti pois astioista.

Vaihe 6. Voit halutessasi lämmitetty vohvelirauta ohuella öljykerroksella, kaada kolme ruokalusikallista maitomassaa. Jos olet varma, että vohvelit eivät tartu paneeleihin, sinun ei tarvitse käyttää öljyä.

Vaihe 7. Paista herkkua 2-3 minuuttia ja tarjoile lämpimänä.

Vaihe 8. Valmistaudu ja nauti tuloksen lisäksi myös prosessista!

PP Belgialaiset vohvelit vohveliraudassa

PP Belgialaiset vohvelit vohveliraudassa ovat herkkä ja erittäin maukas ruokalaji, joka valmistetaan lisäämällä hedelmiä, kuten omenoita ja banaania. Näiden luonnollisten makeutusaineiden ansiosta koostumukseen ei voi sisällyttää kidesokeria, vaan lisätä vain vähän mehiläishunajaa maun harmonisoimiseksi.

Kokkausaika - 30 min.

Kokkausaika - 10 min.

Annokset - 10 palaa.

Ainekset:

• Banaanit - 1 kpl.
• Omenat - 1 kpl.
• Munat - 2 kpl.
• Kaurahiutaleet - 250 gr.
• Maito - 100 ml.
• sooda - ½ tl.
• Suola - 1 hyppysellinen.
• Kasviöljy - muotin voitelemiseen.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Soseuta banaani- ja omenamassa upposekoittimella ja laita massa kulhoon.

Vaihe 2. Täydennämme hedelmämassaa munilla ja maidolla.

Vaihe 3. Lisää jauhettuja hiutaleita, soodaa, suolaa - sekoita tasaiseksi.

Vaihe 4. Kuumenna paneelit, voitele ne öljyllä ja levitä taikina ruokalusikalla.

Vaihe 5. Sulje "broileri" ja paista noin 3 minuuttia.

Vaihe 6. Tarjoile aromaattiset vohvelit tuoreiden marjojen ja kookoshiutaleiden kera - ota näyte. Hyvää ruokahalua!

Banaani PP kiekkoja

Riisijauhoista, kananmunista ja raejuustosta tehdyt banaani PP -vohvelit ovat todellinen herkku niille, jotka katsovat mitä syövät. Koska nämä vohvelit eivät sisällä ainesosia, kuten vehnäjauhoja, kidesokeria ja kasviöljyjä.

Kokkausaika - 20 minuuttia.

Kokkausaika - 10 min.

Annokset – 6 kpl.

Ainesosat:

• Banaanit - 2 kpl.
• Munat - 1 kpl.
• Raejuusto - 100 gr.
• täysjyväjauhot - 5 rkl.
• Kaakaojauhe - 1 rkl.
• Leivinjauhe - 1 tl.
• Suola - 1 hyppysellinen.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Kuori banaani ja laita hedelmäliha kulhoon, muussaa se soseeksi haluamallasi tavalla.

Vaihe 2. Lisää hedelmäliha munan ja raejuuston kanssa ja sekoita.

Vaihe 3. Lisää suola ja siivilöity kaakaojauhe ja sekoita.

Vaihe 4. Lisää seuraavaksi jauhot ja leivinjauhe ja vaivaa taikina.

Vaihe 5. Levitä ohut kerros voita vohveliraudan paneeleille, levitä seos ja paista kypsäksi.

Vaihe 6. Tarjoile ruoka ja tarjoile se pöytään. Hyvää ruokahalua!

Ruokavaliovohvelit kefirin kanssa

Dieettikefiirivohvelit ovat yksinkertainen ja nopeasti valmistettava ruokalaji, jonka valmistukseen tarvitset vain yksinkertaisia ​​ja edullisia tuotteita, joita jokaisella kokkilla on käsillä. Suosittelemme tarjoilemaan valmiin herkkupalan tuoreen tai säilötyn persikan siivuilla – nuolet sormesi!

Kokkausaika – 25 min.

Kokkausaika – 10-15 min.

Annokset – 2-3.

Ainekset:

• Riisi/maissijauho - 6,5 rkl.
• Kefiiri - 300 ml.
• Munat - 2 kpl.
• Soda - 1 tl.
• Makeutusaine - maun mukaan.
• Suola - 1 hyppysellinen.
• Vaniljasiirappi - maun mukaan.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Sekoita munat suolalla vatkaimella tai upposekoittimella.

Vaihe 2. Lisää kefiiri ja sooda ja sekoita.

Vaihe 3.Lisää sitten jauhot, vaniljasiirappi, makeutusaine - sekoita ainekset tasaiseksi.

Vaihe 4. Kaada seos ruokalusikalla esilämmitettyyn vohveliraudaan ja kypsennä 5-6 minuuttia.

Vaihe 5. Täydennämme jälkiruokaa tuoreilla hedelmillä ja aloitamme aterian. Hyvää ruokahalua!

Terveellisiä kesäkurpitsa vohveleita

Terveelliset kesäkurpitsavohvelit raejuustolla ja juustolla täydennettynä ovat kevyt ja erittäin maukas välipala, joka on helppo valmistaa aamiaiseksi tai lounaaksi. Tämä ruokalaji miellyttää jokaista pientäkin kokeilevaa - taatusti!

Kokkausaika - 30 min.

Kokkausaika – 7 min.

Annokset – 12 kpl.

Ainekset:

• Kesäkurpitsa - 500 gr.
• Raejuusto/ricotta - 200 gr.
• Munat - 2 kpl.
• Juusto - 100 gr.
• Riisijauho - 130 gr.
• Provencen yrtit - maun mukaan.
• Suolaa maun mukaan.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Huuhtele kesäkurpitsat juoksevan veden alla, taputtele kuivaksi talouspaperilla ja raasta purasruohoraastimella. Lisää suolaa lastuihin ja anna seistä noin 10 minuuttia.

Vaihe 2. Leikkaa pala kovaa juustoa vihannesten tapaan.

Vaihe 3. Sekoita raejuusto, munat ja aromaattiset yrtit erillisessä astiassa.

Vaihe 4. Lisää suola ja jauhot ja sekoita.

Vaihe 5. Purista kesäkurpitsa mehusta ja laita se juuston kanssa taikinaan, vaivaa uudelleen perusteellisesti.

Vaihe 6. Laita taikina kuumaan vohvelirautaan ja paista 4-6 minuuttia.

Vaihe 7. Tarjoile ja tarjoile. Hyvää ruokahalua!