Papusalaatti

Papusalaatti on herkullinen alkupala, joka myös tyydyttää nopeasti nälän. Salaattipavut voivat olla mitä tahansa; erityisvaatimukset ilmoitetaan jokaisessa reseptissä. Ravintoarvon suhteen tällaiset salaatit voidaan asettaa samalle tasolle lihasalaattien kanssa, koska pavut sisältävät runsaasti kasviproteiinia. Useimmiten papusalaattireseptit ovat hyvin yksinkertaisia; ne voidaan kirjaimellisesti koota muutamassa minuutissa.

Salaatti purkitettuja punaisia ​​papuja ja krutonkeja

Salaatti purkitettuja punaisia ​​papuja ja krutonkeja on budjettivaihtoehto kylmälle alkupalalle, jolla on erittäin harmoninen maku. Voit korostaa salaatin pääainesten aromia ja makua käyttämällä kaupasta ostettuja pekonin tai juuston makuisia krutonkeja. Mutta voit myös tehdä keksejä omin käsin.

1. 
   Kuinka valmistaa yksinkertainen ja maukas salaatti papuilla? On parempi käyttää punaisia ​​papuja; avaa säilyke, valuta mehu ja huuhtele pavut juoksevan veden alla.
2. 
   Leikkaa valkoinen leipä kuutioiksi tai suikaleiksi. Voit leikata kuoren etukäteen.
3. 
   Kuumenna paistinpannu hyvin korkealla lämmöllä ja voitele sen pinta kasviöljyllä. Lisää sitten viipaloitu leipä ja paista sitä sekoittaen 2,5-3 minuuttia. Älä paista liikaa tai kuivaa liikaa.
4. 
   Poista savusmakkara kuoresta ja leikkaa suikaleiksi.
5. 
   Leikkaa kova juusto kuutioiksi tai pieniksi paloiksi.
6. 
   Sekoita syvässä salaattikulhossa hienonnetut ainekset: makkara ja kova juusto.
7. 
   Lisää säilykepavut kulhoon.
8. 
   Jos aiot tarjoilla salaatin heti valmistuksen jälkeen, krutonkeja voi lisätä heti. Muussa tapauksessa lisää ne juuri ennen tarjoilua, jotta ne eivät likaannu.
9. 
   Huuhtele tilli hanan alla ja pilko hienoksi veitsellä. Lisää kulhossa oleviin aineksiin hienonnettu tilli, suola, jauhettu pippuri, majoneesi ja sekoita.
10. 
    Salaatti purkitettu papu ja krutonkeja on valmis, voit tarjoilla sen heti pöydälle alkupalaksi. Hyvää ruokahalua!

Salaatti säilykepapujen ja kanan kanssa

Salaatti purkitettu papu ja kana on erinomainen ja mikä tärkeintä, yksinkertainen vaihtoehto alkupalaksi. Ainesosat: mureaa kananlihaa, pehmeitä purkitettuja papuja, mehukasta ja rapeaa sipulia ja aromaattisia yrttejä. Tämä salaatti voidaan tarjoilla lounaaksi alkupalaksi tai illalliseksi.

Kokkausaika – 60 min.

Kokkausaika – 60 min.

Annokset – 4.

Ainekset:

• Perunat - 2 kpl.
• Säilykkeet valkoiset pavut - 1 tölkki.
• Pöytäsuola - maun mukaan.
• Säilykkeet punaiset pavut - 1 tölkki.
• Tuore jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Kanafilee - 300 gr.
• Punainen salaattisipuli - 1 kpl.
• Majoneesi/smetana - 2 rkl.
• Persilja - maun mukaan.
• Kasviöljy - paistamiseen.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Keitä broilerin filee suolalla maustetussa vedessä.

Vaihe 2. Erottele keitetty kananliha kuiduiksi, mitä ohuempi sen parempi.

Vaihe 3. Poista kuori sipulin päästä. Leikkaa se sitten ohuiksi puolirenkaiksi.

Vaihe 4. Kuumenna paistinpannu korkealla lämmöllä, kaada siihen vähän kasviöljyä ja paista kana kullanruskeaksi. Avaa paputölkit, valuta ja huuhtele. Laita molemmat pavut kulhoon.

Vaihe 5. Ennen kuin lisäät sipulit salaattiin, kaada niiden päälle kiehuvaa vettä. Näin siitä tulee mureampaa, eikä se ole liian katkera.

Vaihe 6. Aseta sitten paistettu kana salaattikulhoon.

Vaihe 7. Voit maustaa papusalaattia kevyellä oliivimajoneesilla tai vähärasvaisella smetalla. Sekoita salaatti hyvin lusikalla.

Vaihe 8. Ennen tarjoilua ripottele alkupala hienonnetulla persiljalla. Hyvää ruokahalua!

Salaatti papuilla ja savusmakkaralla

Salaatti papuilla ja savusmakkaralla on hyvä vaihtoehto runsaaksi lounaaksi tai juhlapyhäksi. Kotiäidit haluavat harvoin viettää paljon aikaa ruoanlaittoon, joten tällaiset kaikilta osin saatavilla olevat reseptit ovat suuri menestys.

Kokkausaika - 20 minuuttia.

Kokkausaika - 20 minuuttia.

Annokset – 3.

Ainekset:

• Säilykkeet pavut - 200 gr.
• Savustettu makkara - 150 gr.
• Tomaatit - 2 kpl.
• Vihreät - 1 nippu.
• Majoneesi - 2 rkl.
• Kova juusto - 80 gr.
• Pöytäsuola - maun mukaan.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Avaa säilyke välittömästi, valuta mehu ja huuhtele pavut juoksevan veden alla. Pese tomaatit ja yrtit.Voit ottaa mitä tahansa vihanneksia: esimerkiksi tilliä, persiljaa, vihreää sipulia tai basilikaa.

Vaihe 2. Siirrä pavut siivilään valumaan ja siirrä ne sitten kulhoon.

Vaihe 3. Kuori savusmakkara kuoresta ja leikkaa suikaleiksi.

Vaihe 4. Leikkaa tomaatit kuutioiksi.

Vaihe 5. Raasta kova juusto hienoimmalla raastimella.

Vaihe 6. Mausta salaatti parilla ruokalusikalla majoneesia, lisää hienonnettuja yrttejä, suolaa maun mukaan ja sekoita hyvin.

Vaihe 7. Tarjoile tämä herkullinen salaatti papujen ja savustetun makkaran kera jäähdytettynä. Hyvää ruokahalua!

Salaatti säilykepavuilla ja tomaateilla

Säilykepapuja ja tomaatteja sisältävä salaatti ilahduttaa mehukkuudellaan ja ravintoarvollaan. Huolimatta siitä, että ruoanlaitto kestää hieman yli 10 minuuttia. Vieraat ovat oven takana tai sinun on ruokittava nopeasti nälkäinen perhe - tämä resepti auttaa sinua.

Kokkausaika – 25 min.

Kokkausaika – 25 min.

Annokset – 2.

Ainekset:

• Säilykkeet punaiset pavut - 150 gr.
• Tomaatit - 1 kpl.
• Tilli - 15 gr.
• Kova juusto - 70 gr.
• Pöytäsuola - maun mukaan.
• Valkosipuli - 1 hammas.
• majoneesi - 2-3 rkl.
• Tuore jauhettu mustapippuri - maun mukaan.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Käy läpi ainesosaluettelo ja valmistele kaikki tarvittavat tuotteet. Pese vihannekset ja yrtit hyvin juoksevalla vedellä.

Vaihe 2: Tyhjennä suolaliuos säilykepapupurkista ja huuhtele ne hanan alla. Laita sitten siivilään ja anna veden valua. Siirrä pavut salaattikulhoon.

Vaihe 3. Raasta kova juusto raastimella, jossa on suuria reikiä. Lisää sirut kulhoon purkittujen papujen kanssa.

Vaihe 4. Leikkaa tomaatit pieniksi kuutioiksi.Kuori valkosipuli ja hienonna se millä tahansa sopivalla tavalla: hienonna, raasta tai pujota puristimen läpi.

Vaihe 5. Pilko pieni nippu tilliä veitsellä ja laita se myös salaattikulhoon.

Vaihe 6. Mausta salaatti majoneesilla, lisää tarvittaessa suolaa ja mausta alkupala jauhetulla pippurilla.

Vaihe 7. Sekoita salaattia ja se on täysin valmis tarjottavaksi. Hyvää ruokahalua!

Salaatti papuilla "Tbilisi"

Salaatti papuilla "Tbilisi" on alkupala, joka ei jätä ketään välinpitämättömäksi, ja sen maku muistetaan pitkään. Tämä kaikki johtuu tuotteiden ja pukeutumisen onnistuneesta yhdistelmästä. Noudata reseptiä tiukasti ja saat loistavan salaattia kaikkiin tilaisuuksiin.

Kokkausaika - 30 min.

Kokkausaika - 30 min.

Annokset – 4.

Ainesosat:

• Keitetty naudanliha - 250 gr.
• Pöytäsuola - maun mukaan.
• Violetti salaattisipuli - 1 kpl.
• Makea paprika - 1 kpl.
• Säilykkeet pavut - 250 gr.
• Khmeli-suneli - 1 tl.
• Sitruuna - 0,5 kpl.
• Saksanpähkinät - 50 gr.
• Korianteri - 1 nippu.
• Balsamiviinietikka - ½ rkl.
• Kasviöljy - 4 rkl.
• Valkosipuli - 2 hammasta.
• Granaattiomena - koristeeksi.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Keitä pieni pala naudanlihaa etukäteen ja jäähdytä se. Leikkaa liha enintään puolentoista senttimetrin paksuisiksi suikaleiksi.

Vaihe 2. Kuori pieni purppuranpunainen salaattisipuli. Leikkaa se ohuiksi puolirenkaiksi. Sitten sipuliviipaleet on marinoitu sitruunamehussa. Tätä varten laita sipuli kulhoon ja täytä se puolikkaan sitruunan mehulla. Marinoi sipulia 5 minuuttia.

Vaihe 3. Pese paprika, leikkaa se puoliksi ja poista siemenet. Leikkaa paprikan hedelmäliha suikaleiksi. Lisää viipaleet salaattikulhoon naudanlihan kanssa.Huuhtele säilötyt pavut ja laita ne kulhoon.

Vaihe 4. Paista saksanpähkinöiden ytimiä 2-3 minuuttia kuivalla paistinpannulla. Hienonna sitten pähkinät veitsellä ja lisää ne kulhoon.

Vaihe 5. Hienonna korianteri veitsellä ja lisää se salaattiin. Lisää myös suolattu sipuli muiden ainesten joukkoon.

Vaihe 6. Jäljelle jää vain kastikkeen valmistelu. Sekoita tätä varten neljä ruokalusikallista kasviöljyä, puoli ruokalusikallista balsamiviinietikkaa, kaksi murskattua valkosipulinkynttä ja teelusikallinen suneli-humalaa. Sekoita kastike huolellisesti.

Vaihe 7. Lisää kastike salaattiin, sekoita ja anna salaatin seistä puoli tuntia. Aromaattinen ja uskomattoman maukas Tbilisi-salaatti on valmis. Koristele granaattiomenan siemenillä ja tarjoile vieraille. Hyvää ruokahalua!

Salaatti säilykepavuilla ja raputikuilla

Salaatti purkitettu papu ja rapu tikkuja on salaatti, joka koostuu vain kolmesta pääainesosasta. Säilykepavut tekevät välipalasta ravitsevan, tuoreet kurkut rapsuttavat herkullisesti suussa ja raputikut tekevät salaatin rakenteesta niin pehmeän.

Kokkausaika - 10 min.

Kokkausaika - 10 min.

Annokset – 3.

Ainesosat:

• Säilykkeet punaiset pavut ilman nestettä - 180 gr.
• Kurkut - 220 gr.
• Valkosipuli - 2 hammasta.
• Raputangot - 200 gr.
• Suolaa maun mukaan.
• majoneesi - 60 gr.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Pese kurkut, kuori valkosipuli, poista raputikut kuoresta. Valuta säilykepavuista neste.

Vaihe 2. Leikkaa raputikut kuutioiksi tai ohuiksi viipaleiksi.

Vaihe 3. Leikkaa kurkut kuutioiksi. Voit ensin kuoria kurkut.

Vaihe 4. Laita hienonnetut raputikut, kurkut ja purkitetut pavut kulhoon.

Vaihe 5.Laita valkosipuli puristimen läpi tai raasta hienoimmalla raastimella. Lisää se salaattiin ja lisää myös muutama ruokalusikallinen majoneesia.

Vaihe 6. Sekoita salaattia lusikalla, säädä makua tarvittaessa suolalla. Salaatti papuilla ja raputikuilla voidaan tarjoilla alkupalana pöydälle. Hyvää ruokahalua!

Salaatti papuilla ja tonnikalalla

Salaatti papuilla ja tonnikalalla on alkupala, jolla on erittäin omaperäinen maku. Tämä ruokalaji on koostumukseltaan tasapainoinen ja se voidaan sisällyttää terveelliseen ruokavalioon. Salaatti voidaan valmistaa aamiaiseksi ja se antaa loistavan alun tuottavalle päivälle.

Kokkausaika - 5 minuuttia.

Kokkausaika - 5 minuuttia.

Annokset – 3.

Ainesosat:

• Tonnikalasäilyke - 1 tölkki.
• Säilykkeet pavut - 1 tölkki.
• Ruokasuola - 1 hyppysellinen.
• Keitetyt munat - 3 kpl.
• Tomaatit - 2 kpl.
• Vihreät - 1 nippu.
• Kurkku - 1 kpl.
• Smetana - 1 rkl.
• Majoneesi - 1 rkl.
• Tuore jauhettu mustapippuri - 1 hyppysellinen.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Keitä kananmunat kovaksi etukäteen. Pese vihannekset ja yrtit hyvin hanan alla. Avaa säilyke, huuhtele pavut ja valuta ylimääräinen neste tonnikalasta.

Vaihe 2. Säilykkeet ja tonnikalamassa voidaan siirtää välittömästi salaattikulhoon. Leikkaa keitetyt munat suuriksi kuutioiksi.

Vaihe 3. Pilko vihreät satunnaisesti veitsellä, leikkaa kurkut ja tomaatit kuutioiksi. Lisää nämä ainekset kulhoon.

Vaihe 4. Mausta salaatti majoneesin ja smetanan seoksella, sekoita. Lisää suolaa tarvittaessa.

Vaihe 5. Aseta salaatti kauniille astialle ja tarjoile alkupalana pöydälle. Hyvää ruokahalua!

Salaatti papuilla ja säilykemaissilla

Salaatti papujen ja purkitetun maissin kanssa on kohtalaisen makea, mehukas ja ravitseva.Lisäksi pavut ja maissi sisältävät paljon kuitua, proteiinia ja muita hyödyllisiä mikroelementtejä, jotka ovat keholle niin välttämättömiä. Sen valmistaminen ei ole kenenkään vaikeaa.

Kokkausaika - 15 minuuttia.

Kokkausaika - 15 minuuttia.

Annokset – 2.

Ainesosat:

• Pavut, säilötyt omassa mehussaan - 125 gr.
• purkitettu maissi - 125 gr.
• Punainen salaattisipuli - ½ kpl.
• majoneesi - 1,5 rkl.
• Keksit - 30 gr.
• Savustettu makkara - 75 gr.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Avaa säilykepapujen ja maissin tölkit ja valuta mehu. On parasta ottaa keksejä, jotka maistuvat metsästysmakkaralta.

Vaihe 2. Leikkaa savusmakkara ohuiksi suikaleiksi.

Vaihe 3. Lisää säilykepavut hienonnetun makkaran joukkoon.

Vaihe 4: Aseta myös maissi kulhoon.

Vaihe 5. Leikkaa punainen salaattisipuli pieniksi kuutioiksi.

Vaihe 6. Kaada keksejä kulhoon. Käytä kastikkeeksi majoneesia. Sekoita salaatti hyvin lusikalla.

Vaihe 7. Tarjoa salaatti papujen ja purkitetun maissin kera välittömästi, ennen kuin krutonit pehmenevät. Hyvää ruokahalua!

Korealainen papu ja porkkana salaatti

Korealaistyylinen papu-porkkanasalaatti on alkupala, joka voidaan luokitella kevyeksi ja nopeaksi. Korealaiset porkkanat lisäävät mehukkuutta ja pikantiteettia, ja ne yhdistyvät ihanteellisesti maultaan lähes neutraalien papujen kanssa.

Kokkausaika - 10 min.

Kokkausaika - 10 min.

Annokset – 3.

Ainesosat:

• Korean porkkanat - 200 gr.
• Savustettu broilerin filee - 200 gr.
• Pöytäsuola - maun mukaan.
• Punaiset pavut, purkitettu omassa mehussaan - 200 gr.
• Persilja - 30 gr.
• Tuore jauhettu mustapippuri - maun mukaan.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Tyhjennä mehu säilykepavuista ja huuhtele ne juoksevan veden alla.Voit ostaa korealaisia ​​porkkanoita valmiina tai keittää ne itse.

Vaihe 2. Aseta purkitetut pavut salaattikulhoon.

Vaihe 3. Korean porkkanat voidaan lisätä yhdessä marinadin kanssa.

Vaihe 4. Leikkaa savustettu broilerin filee kuutioiksi ja laita salaattikulhoon.

Vaihe 5. Pese persilja hyvin ja hienonna se veitsellä. Lisää salaattiin hienonnettuja vihreitä. Suolaa alkupala maun mukaan ja mausta mustapippurilla.

Vaihe 6. Sekoita kaikki murskatut ainekset. Korealaistyylinen papu-porkkanasalaatti on valmis. Voit tarjoilla sen millä tahansa aterialla välipalana. Hyvää ruokahalua!

Salaatti papujen ja savustetun kanan kanssa

Salaatti papujen ja savustetun kanan kera on juhlan arvoinen alkupala. Resepti vetoaa myös kotiäidiin, jotka haluavat käyttää aikaa järkevästi parhaan hyödyn saavuttamiseksi. Kaikki sen ainekset ovat valmiina, sinun tarvitsee vain pilkkoa ja sekoittaa ne.

Kokkausaika – 40 min.

Kokkausaika – 40 min.

Annokset – 1.

Ainesosat:

• Savustettu kana - 0,7 kg.
• Marinoidut kurkut - 3 kpl.
• Säilykkeet valkoiset pavut - 1 tölkki.
• Keitetyt porkkanat - 200 gr.
• Purjo - 1 kpl.
• Tuore kurkku - 1 kpl.
• Pöytäsuola - maun mukaan.
• Suuret kananmunat - 2 kpl.
• Säilykkeet punaiset pavut - 1 tölkki.
• majoneesi - 200 gr.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Kaikki salaatin valmistamiseen tarvitsemasi ainekset ovat edessäsi.

Vaihe 2. Erottele savustettu broilerin filee luista ja ihosta, leikkaa se kuutioiksi.

Vaihe 3. Kuori keitetyt porkkanat ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.

Vaihe 4. Leikkaa marinoidut ja tuoreet kurkut kuutioiksi. Tuoreiden ja marinoitujen kurkkujen määrän tulee olla suunnilleen sama, joten kiinnitä huomiota valitsemiesi vihannesten kokoon.

Vaihe 5.Keitä kananmunat koviksi etukäteen, jotta ne ovat jäähtyneet ennen kypsennystä. Kuori ne sitten ja leikkaa kuutioiksi.

Vaihe 6. Avaa säilykepavut ja laita ne siivilään nesteen valuttamiseksi.

Vaihe 7. Leikkaa purjo ohuiksi renkaiksi.

Vaihe 8. Yhdistä salaattikulhossa kaikki hienonnetut ainekset ja purkitetut pavut.

Vaihe 9. Mausta salaatti majoneesilla.

Vaihe 10. Salaatti papuilla ja savustettu kana voidaan syödä heti valmistuksen jälkeen. Hyvää ruokahalua!