Kukkakaali keitto

Kotitekoinen kukkakaalikeitto ei ole vain herkkä ja maukas ruokalaji, vaan myös erittäin terveellinen. Tämä vähäkalorinen herkku on loistava lisä ruokapöytääsi. Valmistautuminen ei ole vaikeaa. Käytä todistettua 7 vaiheittaisen reseptin valikoimaa valokuvien kera.

Kermainen kukkakaalikeitto

Yksi kukkakaalikeiton herkullisimmista ja herkullisimmista muunnelmista on kerman lisääminen. Tämä ruokalaji valmistuu muutamassa minuutissa, huomioi!

1. 
   Kuinka keittää kukkakaalikeittoa? Valmistetaan tarvittavat tuotteet.
2. 
   Kuori sipuli ja hienonna se hienoksi.
3. 
   Leikkaa perunat pieniksi kuutioiksi.
4. 
   Jaa kaali varovasti kukinnoiksi.
5. 
   Sulata voi kattilassa. Paista siinä hienonnettua sipulia.
6. 
   Laitamme tänne myös perunoita ja kukkakaalia. Kaada kiehuvaa vettä vihannesten päälle, kunnes kasvikset peittyvät.
7. 
   Suola valmistetta, ripottele päälle pippuria ja keitä noin 25 minuuttia.
8. 
   Valuta seuraavaksi liemi kahta lasia lukuun ottamatta ja laita keitetty massa tehosekoittimeen. Laita tähän valkosipulin kynsi ja kaada yksi lasillinen lientä.
9. 
   Jauha tasaiseksi.
10. 
    Kaada seos kattilaan ja lisää kerma. Kuumenna ja ota pois liedeltä. Jos haluat tehdä keitosta ohuemman, lisää loput lasilliset lientä.
11. 
    Pehmeä keitto on valmis. Tarjoile krutonkien tai yrttien kanssa!

Kuinka keittää kukkakaali- ja parsakaalisosekeittoa?

Terveellinen ja vähäkalorinen kermainen keitto perheen päivälliselle voidaan valmistaa kukkakaalista ja parsakaalista. Tarjoile tämä värikäs herkku krutonkien tai tuoreiden yrttien kanssa.

Kypsennysaika: 30 minuuttia

Kypsennysaika: 20 minuuttia

Annokset - 4

Ainekset:

• Kukkakaali - 500 gr.
• Parsakaali - 500 gr.
• Valkosipuli - 4 neilikkaa.
• Suolaa maun mukaan.
• Kova juusto - maun mukaan.
• Kerma - 150 ml.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Pese kukkakaali ja parsakaali ja jaa ne kukintoihin, lisää vesi ja keitä kypsiksi. Voit käyttää hidasta keitintä.

Vaihe 2. Heti kun ainekset pehmenevät, valuta osa liemestä ja kaada lämmin kerma.

Vaihe 3. Vaivaa massa, lisää suola, juustoraaste ja hienonnettu valkosipuli. Keitä vielä muutama minuutti.

Vaihe 4. Jauha valmis massa tehosekoittimella.

Vaihe 5. Kotitekoinen kermainen kukkakaali-parsakaalikeitto on valmis. Voit kokeilla!

Herkullinen kukkakaalikeitto kanan kanssa

Ravitseva sosekeitto pehmeästä kananlihasta ja kukkakaalista. Lisäksi ruokalaji on terveellistä ja vähäkalorista. Luojan lahja niille, jotka välittävät terveydestään ja vartalostaan.

Kypsennysaika: 1 tunti 10 minuuttia

Kypsennysaika: 30 minuuttia

Annokset - 6

Ainekset:

• Kukkakaali - 1 kpl.
• Kananrinta - 1 kpl.
• Sellerin varsi - 1 kpl.
• Sipulit - 1 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Valkosipuli - 3 neilikkaa.
• Persilja - 1 nippu.
• sulatejuusto - 400 gr.
• Suolaa maun mukaan.
• Mustapippuria - maun mukaan.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Valmistele kaikki ainekset.

Vaihe 2. Täytä kananrinta vedellä ja aseta se liedelle.

Vaihe 3. Silppua selleri ja porkkanat karkeasti. Kuori valkosipuli ja leikkaa persiljasta kannat.

Vaihe 4. Aseta vihannekset ja vihreät varret pannulle kanan kanssa. Lisää suolaa, pippuria ja keitä, kunnes liha on kypsää. Tämä kestää noin 30 minuuttia.

Vaihe 5. Pese kukkakaali ja jaa se kukinnoiksi.

Vaihe 6. Poista valmis rinta pannulta ja anna sen jäähtyä.

Vaihe 7. Siivilöi liemi hienon siivilän läpi.

Vaihe 8. Aseta kukkakaali kuumaan liemeen ja keitä noin 20 minuuttia. Laitoimme tänne myös kanapalat ja sulatettua juustoa. Vatkaa massa blenderillä.

Vaihe 9. Jaa valmis keitto osiin, lisää vihreitä lehtiä ja tarjoile.

Kuinka tehdä kermainen kukkakaalikeitto juustolla?

Herkullinen kukkakaali-juustokermakeitto valmistuu muutamassa minuutissa. Myös kulinaarinen resepti miellyttää sinua budjettiystävällisyydessään. Hanki mielenkiintoinen idea kotipöytääsi varten.

Kypsennysaika: 30 minuuttia

Kypsennysaika: 10 minuuttia

Annokset - 4

Ainekset:

• Kukkakaali - 1 kpl.
• sulatejuusto - 0,5 kpl.
• Kanafilee - 200 gr.
• Suolaa maun mukaan.
• Mausteet - maun mukaan.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Jaa kukkakaali kukintoihin ja keitä kypsiksi, noin 7 minuuttia.

Vaihe 2. Keitä kanaliemi erikseen. Suolaa maun mukaan ja lisää mausteet. Kun olet valmis, siivilöi.

Vaihe 3. Yhdistä pehmennetty kukkakaali sulatejuuston paloihin.

Vaihe 4. Jauha tuotteet tehosekoittimella.

Vaihe 5.Lisää seokseen seuraavaksi kanaliemi. Sen määrä riippuu halutusta tiheydestä.

Vaihe 6. Yksinkertainen kotitekoinen kukkakaali-tuorejuustokeitto on valmis. Tarjoile pöytään!

Yksinkertainen ja herkullinen resepti kermaiseen kukkakaali- ja kurpitsakeittoon

Kurpitsasta ja kukkakaalista voidaan valmistaa kirkas ja uskomattoman ravitseva sosekeitto. Lisäksi ruokalaji ilahduttaa sinua hyödyllisillä ominaisuuksilla. Muista kulinaarinen idea!

Kypsennysaika: 30 minuuttia

Kypsennysaika: 10 minuuttia

Annokset - 6

Ainekset:

• Kukkakaali - 300 gr.
• Kurpitsa - 200 gr.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Sipulit - 1 kpl.
• Perunat - 3 kpl.
• Tomaatit - 4 kpl.
• Vesi - 1,5 l.
• Voi - maun mukaan.
• Kasviöljy - maun mukaan.
• Vihreät - tarjoiluun.
• Krutonkeja - tarjoiluun.
• Suolaa maun mukaan.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Pese kukkakaali ja jaa se kukinnoiksi.

Vaihe 2. Aseta tuote kiehuvaan veteen.

Vaihe 3. Kuori kurpitsa ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Laitoimme ne kaalin kanssa.

Vaihe 4. Hauduta hienonnettua sipulia ja porkkanaa kasviöljyssä kypsiksi.

Vaihe 5. Kuori perunat ja leikkaa ne kuutioiksi.

Vaihe 6. Leikkaa tomaatit viipaleiksi.

Vaihe 7. Aseta kaikki vihannekset kattilaan.

Vaihe 8. Suola työkappale maun mukaan.

Vaihe 9. Kun kaikki tuotteet ovat pehmenneet, jauha ne tehosekoittimella.

Vaihe 10. Aseta työkappale jälleen tuleen ja lisää pala voita. Kuumenna kiehuvaksi ja poista lämmöltä.

Vaihe 11. Jaa valmis keitto osiin, lisää yrttejä, krutonkeja ja tarjoile!

PP-ruokavalio kukkakaali-sosekeitto

Terveellinen ja vähäkalorinen sosekeitto valmistetaan kukkakaalista. Tällaisen ruuan valmistaminen ei ole vaikeaa. Käytä tätä yksinkertaista vaiheittaista reseptiä herkulliseen perheillalliseen.

Kypsennysaika: 30 minuuttia

Kypsennysaika: 10 minuuttia

Annokset - 4

Ainekset:

• Kukkakaali - 200 gr.
• Perunat - 1 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Sipulit - 1 kpl.
• Suolaa maun mukaan.
• Vihreät - tarjoiluun.
• Pähkinä - tarjoiluun.
• Leseet - tarjoiluun.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Pese kukkakaali ja jaa se kukinnoiksi.

Vaihe 2. Kuori perunat ja porkkanat ja leikkaa ne pieniksi paloiksi.

Vaihe 3. Täytä kaikki tuotteet vedellä, suolalla ja keitä kypsiksi.

Vaihe 4. Kuullota hienonnetut sipulit pannulla.

Vaihe 5. Kun vihannekset ovat pehmenneet, poista ne liedeltä.

Vaihe 6. Lisää sipuli seokseen ja hienonna tehosekoittimella.

Vaihe 7. Kaada herkku lautasille, lisää yrttejä, leseitä, hienonnettuja pähkinöitä ja tarjoile!

Nopea kermainen kukkakaali- ja perunakeitto

Maukasta ja terveellistä kermaista kukkakaalikeittoa voi täydentää perunoilla. Tämä tekee herkusta vielä ravitsevamman. Käytä tätä värikästä kulinaarista reseptiä monipuolistaaksesi kotivalikkoasi.

Kypsennysaika: 30 minuuttia

Kypsennysaika: 10 minuuttia

Annokset - 4

Ainekset:

• Kukkakaali - 150 gr.
• Porkkanat - 0,5 kpl.
• Sipulit - 0,5 kpl.
• Kanaliemi - 400 ml.
• Kerma - 100 ml.
• Suolaa maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Vihreät - tarjoiluun.

Keittoprosessi:

Vaihe 1. Hienonna sipulit ja porkkanat.

Vaihe 2. Teemme samoin perunoiden kanssa.

Vaihe 3. Jaa pestyt kukkakaalit kukinnoiksi.

Vaihe 4. Aseta kaikki tuotteet pannulle kuuman liemen kanssa. Suola, pippuri ja keitä noin 25 minuuttia.

Vaihe 5. Jauha valmis massa tehosekoittimella.

Vaihe 6. Lisää kermaa tähän.

Vaihe 7. Keitä seosta vielä kaksi minuuttia välillä sekoittaen. Ota pois liedeltä.

Vaihe 8. Pehmeä kasviskeitto on valmis. Jaa se osiin ja täydennä yrteillä.