Kesäkurpitsavuoka uunissa

Kesäkurpitsapata uunissa on herkullinen, mielenkiintoinen ja maukas idea kotipöytään. Mehukas ja ravitseva vihannes antaa herkulle erityisen maun ja kevyen aromin. Katso 10 kulinaarista ideaa tämän suositun tuotteen avulla. Vaiheittaiset reseptit auttavat monipuolistamaan tavallista valikkoasi.

Kesäkurpitsavuoka jauhelihalla uunissa

Kesäkurpitsasta ja jauhelihasta voidaan valmistaa ruusuinen ja pehmeä vuoka. Ravitseva herkku, joka sopii täydellisesti perheen aamiaiseksi, lounaaksi tai välipalaksi. Katso tämä yksinkertainen ja herkullinen resepti.

1. 
   Kesäkurpitsa-vuoka uunissa on erittäin helppo valmistaa. Pesemme kilon kesäkurpitsaa ja raastamme sen keskikokoisella raastimella. Purista syntynyt massa poistaaksesi ylimääräinen kosteus.
2. 
   Täydennämme kasvisvalmistetta kananmunilla ja suolalla.
3. 
   Lisäämme tähän myös tarvittavan määrän mannasuurimoa.
4. 
   Lisää seuraavaksi esisulatettu jauheliha.
5. 
   Vaivaa tuotteet varovasti ja ripottele niihin mausteita maun mukaan. Sekoita uudelleen ja kaada seos voideltuun uunivuokaan. Kypsennä astiaa 40-50 minuuttia 180 asteen lämpötilassa.
6. 
   Anna valmiin kattilan jäähtyä hieman. Poista sitten se varovasti muotista ja tarjoile pöytään. Voit koristella yrteillä maun mukaan.

---

Kanakurpitsavuoka uunissa

Tuoksuva ja uskomattoman ravitseva herkku pöytään - kesäkurpitsa- ja kanavuoka. Ruoka sopii kotilounaaksi. Se ilahduttaa sinua hyödyllisillä ominaisuuksillaan ja ei liian kaloripitoisella.

Kypsennysaika: 1 tunti

Kypsennysaika: 40 minuuttia

Annokset - 6

Ainekset:

• Kesäkurpitsa - 2 kpl.
• Kananrinta - 1 kpl.
• Smetana - 60 gr.
• muna - 1 kpl.
• Juusto - 50 gr.
• Sipulit - 1 kpl.
• Vihreät - 1 nippu.
• Suolaa maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.

Keittoprosessi:

1. Valmistetaan tarvittavat tuotteet. Pesemme vihanneksia ja yrttejä. Sulata kananrinta.

2. Erota broilerin filee varovasti luusta ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi.

3. Lisää lihatuotteeseen smetana, suola ja jauhettu pippuri.

4. Kuori kesäkurpitsat ja raasta ne raastimen läpi.

5. Purista kasvismassa poistaaksesi ylimääräinen mehu. Lisäämme tuotteen kanan joukkoon.

6. Paista hienonnettu sipuli öljyssä läpinäkyväksi.

7. Hienonna vihreät ja raasta juusto.

8. Laita ainekset kokonaismassaan, lisää se kananmunalla.

9. Sekoita sisältö huolellisesti.

10. Aseta taikina tasaisesti uunivuokaan.

11. Kypsennä astiaa 40 minuuttia 180 asteen lämpötilassa.

12. Ruusuinen kesäkurpitsa-kanavuoka on valmis.Jaa herkku osiin ja tarjoa tuoreiden vihannesten kanssa.

Kasvis kesäkurpitsavuoka tomaateilla ja juustolla

Mehukas ja vähäkalorinen kesäruoka - kesäkurpitsasta, tomaateista ja juustosta valmistettu kasvisvuoka. Tämä yksinkertainen herkku ilahduttaa sinua aromillaan ja ravintoominaisuuksillaan. Voidaan tarjoilla ruokapöytään.

Kypsennysaika: 1 tunti

Kypsennysaika: 40 minuuttia

Annokset - 6

Ainekset:

• Kesäkurpitsa - 3 kpl.
• Tomaatti - 3 kpl.
• Juusto - 200 gr.
• Jauhot - 30 gr.
• muna - 1 kpl.
• Maito - 100 ml.
• Suolaa maun mukaan.

Keittoprosessi:

1. Keitä kesäkurpitsat suolalla maustetussa vedessä etukäteen. Leikkaa sitten tuote ohuiksi viipaleiksi. Levitämme osan niistä kerroksittain uunivuokaan.

2. Pese tomaatit ja leikkaa ne ohuiksi paloiksi. Levitä puolet tuotteesta kesäkurpitsakerroksen päälle.

3. Peitä vihannekset puolella tarvittavasta juustomäärästä.

4. Toista kerrokset vielä kerran. Ripottele astiaan suolaa maun mukaan. Täytä kananmunien, jauhojen ja maidon seoksella. Paista 200-asteisessa uunissa 30-40 minuuttia.

5. Mehukas kasvisvuoka juustolla on valmis. Siirrä se tasaiselle lautaselle ja aseta se pöydälle.

Nopea ja helppo kesäkurpitsa- ja perunapataresepti

Tämä ruusuinen kasvisvuoka on kotipöytäsi kohokohta. Lisää vaihtelua tavalliseen ruokalistaasi yksinkertaisella kesäkurpitsa- ja perunareseptillä. Perheesi nauttii varmasti tästä mehukkaasta herkusta.

Kypsennysaika: 1 tunti

Kypsennysaika: 40 minuuttia

Annokset - 6

Ainekset:

• Kesäkurpitsa - 1 kpl.
• Perunat - 3 kpl.
• Tomaatti - 3 kpl.
• Juusto - 150 gr.

Kastikkeeseen:

• muna - 1 kpl.
• Jauhot - 30 gr.
• Maito - 200 ml.
• Voi - 50 gr.
• Mausteet - maun mukaan.
• Suolaa maun mukaan.

Keittoprosessi:

1. Valmista tarvittava määrä kaikkia ainesosia.

2.Kastiketta varten sulata pala voita kattilassa.

3. Kaada maito voin joukkoon ja lisää jauhot. Sekoita ja keitä seos paksuksi.

4. Leikkaa kesäkurpitsa, perunat ja tomaatit ohuiksi ympyröiksi. Laita vihannekset uunivuokaan.

5. Lisää jäähtyneeseen kastikkeeseen suola, mausteet ja muna. Vatkaa tuotteet.

6. Kaada murea seos kasvisvalmisteen päälle.

7. Ripottele työkappale juustoraasteella ja laita se 180 asteeseen esilämmitettyyn uuniin 40 minuutiksi.

8. Rapea kasvisvuoka on valmis. Anna jäähtyä hieman ja tarjoa sitten.

Tukeva ja herkullinen vuoka kesäkurpitsasta, jauhelihasta ja tomaateista

Kotitekoisen lounaan tai illallisen runsaan vuoka voidaan valmistaa jauhelihasta ja mehukkaista kesävihanneksista. Katso tämä kirkas kulinaarinen idea lisäämällä kesäkurpitsaa ja tomaatteja.

Kypsennysaika: 1 tunti

Kypsennysaika: 40 minuuttia

Annokset - 6

Ainekset:

• Kesäkurpitsa - 1 kg.
• Jauheliha - 400 gr.
• Tomaatti - 6 kpl.
• Sipulit - 3 kpl.
• Juusto - 100 gr.
• Vihreät - maun mukaan.
• Tomaattipyree - 60 gr.
• Smetana - 150 gr.
• muna - 4 kpl.
• Suolaa maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Kasviöljy - 40 ml.

Keittoprosessi:

1. Paista jauheliha öljyssä hienonnetun sipulin, tomaattipyreen, suolan ja pippurin kanssa.

2. Raasta pestyt kesäkurpitsat keskikokoisella raastimella. Purista kasvismassaa varovasti poistaaksesi ylimääräinen mehu.

3. Pese tomaatit ja leikkaa ne ohuiksi ympyröiksi.

4. Vatkaa munat smetanan kanssa tasaiseksi vaahdoksi.

5. Sekoita jauheliha kesäkurpitsan kanssa. Aseta se uunivuokaan. Täydennämme seosta tomaateilla, juustoraasteella ja yrteillä. Kaada joukkoon smetana ja munat ja laita uuniin, joka on esilämmitetty 180 asteeseen 40 minuutiksi.

6. Hetken kuluttua on valmis mehukas pata vihanneksista ja jauhelihasta. Voidaan tarjoilla.

Kuinka tehdä kesäkurpitsavuoka juustolla ja kananmunalla?

Herkullinen ja ravitseva aamiaisvuoka voidaan valmistaa kesäkurpitsasta, kananmunista ja juustosta. Ilahduta läheisiäsi kirkkaalla annoksella, joka varmasti lisää vaihtelua päivittäiseen menuun.

Kypsennysaika: 1 tunti

Kypsennysaika: 40 minuuttia

Annokset - 6

Ainekset:

• Kesäkurpitsa - 0,5 kg.
• muna - 3 kpl.
• Kova juusto - 100 gr.
• Jauhot - 200 gr.
• Smetana - 100 gr.
• Vihreät - maun mukaan.
• Suola - 0,5 tl.
• Sitruunamehu - 1 tl.
• Suolaa maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.

Keittoprosessi:

1. Pese ja kuori kesäkurpitsat ja raasta ne. Purista syntynyt massa pois ylimääräisestä nesteestä.

2. Lisää smetanan joukkoon sitruunamehulla sammutettu sooda. Sekoita tuotteet.

3. Aseta kananmunat smetanan joukkoon.

4. Lisää seuraavaksi jauhot ja vatkaa seos tasaiseksi.

5. Lisää munaseokseen raastettu kesäkurpitsa. Lisää suolaa ja pippuria.

6. Vaivaa ja lisää raastettu kova juusto sisältöön.

7. Lisää hienonnettuja yrttejä maun mukaan.

8. Laita valmis taikina uunivuokaan. Kypsennä astiaa 40 minuuttia 180 asteen lämpötilassa.

9. Kesäkurpitsaa, munia ja juustoa sisältävä vuoka on valmis. Jaa se osiin ja tarjoile pöytään.

Herkullinen ja terveellinen kesäkurpitsa- ja kukkakaalivuoka

Valoisa ja mielenkiintoisen makuinen vuoka kotimenulle - valmistettu kesäkurpitsasta ja kukkakaalista. Astiasta tulee kirkkaan kullanruskea kuori. Sopii perheen aamiaiseksi ja lounaaksi.

Kypsennysaika: 1 tunti

Kypsennysaika: 40 minuuttia

Annokset - 4

Ainekset:

• Kesäkurpitsa - 1 kpl.
• Kukkakaali - 2 kpl.
• muna - 3 kpl.
• Kerma - 200 ml.
• Jauhot - 100 gr.
• Kova juusto - 100 gr.
• Suolaa maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Kasviöljy - 40 ml.

Keittoprosessi:

1.Keitä kukkakaali suolalla maustetussa vedessä pehmeäksi.

2. Leikkaa kesäkurpitsa kuutioiksi ja paista se öljyssä paistinpannulla. Suolaa ja pippuria maun mukaan.

3. Vatkaa munat kerman ja jauhojen kanssa erikseen tasaiseksi vaahdoksi.

4. Laita vihannekset uunivuokaan. Kaada jauhoseos tuotteiden päälle ja ripottele päälle raastettua kovaa juustoa. Paista astiaa 40 minuuttia 180-asteisessa uunissa.

5. Mehukas vuoka kullanruskealla kuorella on valmis. Tarjoile pöytään itsenäisenä annoksena.

PP-ravintokurpitsavuoka

Herkullinen dieettiruoka pöytään - kesäkurpitsavuoka PP-reseptin mukaan. Tämä ravitseva herkku ilahduttaa sinua hyödyllisillä ominaisuuksillaan. Valmista se aamiaiseksi tai lounaaksi.

Kypsennysaika: 40 minuuttia

Kypsennysaika: 30 minuuttia

Annokset - 2

Ainekset:

• Kesäkurpitsa - 0,5 kg.
• Parsakaali - 300 gr.
• sulatejuusto - 150 gr.
• Valkosipuli - 2 neilikkaa.
• Suolaa maun mukaan.
• Mausteet - maun mukaan.

Keittoprosessi:

1. Pese parsakaali ja leikkaa se kukinnoiksi.

2. Leikkaa kesäkurpitsa saman paksuisiksi viipaleiksi. Nuoria tuotteita ei tarvitse kuoria.

3. Aseta kesäkurpitsaympyrät uunivuokaan. Päällystä vihannes sulatetulla juustolla.

4. Ripottele seuraavaksi työkappaleeseen suolaa ja mausteita maun mukaan.

5. Peitä kesäkurpitsat parsakaalin kukinnoilla.

6. Työkappale voidaan peittää foliolla tai leivinpussilla. Kypsennä 20 minuuttia 180 asteessa.

7. Hienonna tässä vaiheessa valkosipulinkynnet.

8. Lisää valkosipuli vuokaan ja paista vielä 10 minuuttia.

9. Ravitsemusreseptin mukainen mehukas kasvisvuoka on valmis. Voit tarjoilla sen pöytään!

Vaiheittainen resepti kesäkurpitsavuokan valmistamiseen raejuustolla

Makea herkku perheesi aamiaiseksi - kesäkurpitsavuoka raejuustolla. Ruoasta tulee uskomattoman maukas ja tyydyttävä.Kokeile nopeaa ja mielenkiintoista kulinaarista reseptiä.

Kypsennysaika: 40 minuuttia

Kypsennysaika: 30 minuuttia

Annokset - 4

Ainekset:

• Kesäkurpitsa - 0,5 kg.
• Raejuusto - 250 gr.
• muna - 2 kpl.
• Sokeri - maun mukaan.
• Jauhot - 2 rkl.
• Voi - 30 gr.
• korppujauhot - 20 gr.

Keittoprosessi:

1. Pese kesäkurpitsat ja raasta ne.

2. Purista kesäkurpitsamassa mehusta ja yhdistä se raejuuston kanssa.

3. Lisää kananmunat kokonaismassaan.

4. Lisää seuraavaksi sokeria maun mukaan.

5. Levitä jauhot ja sekoita kaikki tuotteet.

6. Voitele uunivuoka voilla. Ripottele se korppujauhoilla.

7. Aseta kesäkurpitsaseos valmistettuun pannuun.

8. Paista herkkua 30 minuuttia 180 asteessa.

9. Valmis vuoka voidaan jakaa osiin ja tarjoilla smetanan kanssa. Kokeile!

Kuinka leipoa herkullinen kesäkurpitsavuoka riisin kanssa?

Alkuperäinen ratkaisu pöytään on kesäkurpitsavuoka riisin kanssa. Resepti ilahduttaa sinua nopealla ja yksinkertaisella valmistuksella, ja valmis ruokalaji ilahduttaa sinua kirkkaalla maullaan ja aromillaan.

Kypsennysaika: 1 tunti

Kypsennysaika: 40 minuuttia

Annokset - 4

Ainekset:

• Kesäkurpitsa - 0,5 kg.
• Sipulit - 1 kpl.
• Riisi - 80 gr.
• muna - 3 kpl.
• Kova juusto - 100 gr.
• Suolaa maun mukaan.
• Mausteet - maun mukaan.
• Kasviöljy - 30 ml.

Keittoprosessi:

1. Valmistele tarvittavat tuotteet luettelon mukaan.

2. Pese seuraavaksi riisi ja keitä kypsäksi.

3. Kuori ja hienonna sipuli.

4. Paista kasvis kasviöljyssä kullanruskeiksi.

5. Pese ja kuori kesäkurpitsa. Raasta ne ja purista sitten ylimääräinen mehu pois.

6. Laitamme myös kovaa juustoa raastimen läpi.

7. Aseta kaikki valmistetut tuotteet yhteiseen kulhoon. Lisää vain puolet juustosta.Laitamme tänne myös munia, suolaa ja mausteita. Vaivata.

8. Laita seos uunivuokaan. Peitä astia jäljellä olevalla juustoraasteella ja laita se 180 asteeseen esilämmitettyyn uuniin. Keitä 40 minuuttia.

9. Ruusuinen riisi-kurpitsavuoka on valmis. Tarjoile runsas herkku pöytään!